早上不知道吃什么,一碗鱼丸全搞定

鱼丸做起来说难也不难,但也不容易。为什么这么说?经常做鱼丸的朋友都知道,如果实际经验不够,做鱼丸时有一步不对,就无法做出好吃的鱼丸。 我使用比目鱼做的,我要尽量减少液体配料的加入,因为比目鱼含水量较多,鱼肉含脂肪较高,弹性和紧实度一般,所以,建议用巴沙鱼或者草鱼来做,我食谱也是按照巴沙鱼来写的。

By 食神格236

用料

巴沙鱼 1000克葱姜汁 80克蛋白 2个盐 12克胡椒粉 1勺糖 1勺木薯淀粉 100克冰水 半锅

做法步骤

1、解冻的鱼洗净去皮捏去水分,切块放入搅拌机里。

2、大葱一根姜一块切粒,饮用水80克放入搅拌机。

3、打成葱姜稀泥。

4、要分两次完成鱼泥的搅拌。先把鱼肉打成鱼泥,再把一半的淀粉、葱姜泥、糖、盐、胡椒粉加入鱼泥中再次搅拌均匀,倒入不锈钢盆里,再打第二锅,重复前面的动作。

5、打好的鱼泥已经挺粘的了,继续用手顺一个方向转圈搅拌15分钟,再摔打15分钟。

6、做一锅冷水,鱼肉泥旁边放一盆水(勺子攒水用),用左手抓鱼泥,捏一下虎口会出来一块鱼泥,第一次捏出的鱼泥肯定不够圆润,再将手松一下让鱼泥收回手里,再次捏出鱼泥,再收回去,第三次捏出的鱼丸你会发现比较圆润,这时用右手拿不锈钢勺子攒一下水挖下这块鱼泥放入锅里的冷水中。

7、等所有的鱼丸都做好时,开火煮到快沸腾时调小火煮。

8、打出浮沫,煮到鱼丸都飘于水面上时鱼丸就熟了。

9、做鱼丸前在冰箱冷冻半瓶水(2升),准备冰镇煮好的鱼丸用的。

10、捞出煮熟的鱼丸。

11、倒入冰水滲泡20分钟。

12、沥干净水分,做汤烧菜随时取用,吃不完的用保鲜袋套两层,放于冷冻层存放。

13、今天做了杂蔬鱼丸鸡蛋汤,鲜美可口,色香味俱全。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

这道家常菜孜然鱼丸,小白也能变大厨

今天给大家分享一道鱼丸的新吃法——孜然鱼丸,做法非常简单,新手看一遍也能学会,而且成功率100%,做好的孜然鱼丸,香味浓郁,Q弹鲜美,超下饭,一次做一盘都不够吃。喜欢吃鱼丸的小伙伴们,赶紧试试吧!

By 潼年食光

用料

鱼丸 1斤花椒面 1勺洋葱 1个生姜 少许大蒜 4瓣孜然粒 1大勺辣椒面 1勺食用盐 1勺干辣椒 6个生抽 1勺

做法步骤

1、起锅烧油,放入切好的生姜、蒜末和干辣椒爆香。

2、然后放入切好的洋葱,大火翻炒均匀。

3、再加入切好的鱼丸,继续翻炒均匀。

4、倒入辣椒面、食用盐、花椒面和生抽调味。

5、再加入准备好的孜然粒,大火炒香。

6、继续翻炒至食材熟透就可以关火出锅了。

7、成品图1

8、成品图2

小贴士

1.炒菜过程中要全程大火,这样炒好的鱼丸干爽好吃。 2.洋葱不要炒的太软,断生后再稍微炒一会就行。

鱼丸的营养功效

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

相关问答

鱼丸的各种吃法家常?

主料鱼丸20个辅料油3大勺,葱2根,孜然1勺,辣椒粉2勺,白芝麻2勺,五香粉1勺,大蒜6瓣,花椒粉1勺1、水烧开,把鱼丸放进去煮大楷3分钟,捞...主...

鱼丸烩菜做法?

1、准备好的菌类,清洗干净,处理一下食材,香菇切片,白玉菇切两段,鱼丸切两半2、锅中放油,下入葱花和胡萝卜片爆香,接着下入菌类翻炒,炒至香菇变色。3、...1...

荆州鱼丸的正确吃法?

荆州鱼丸是一道具有浓厚地方特色的美食,其制作过程相对复杂,但口感鲜美、营养丰富。以下是荆州鱼丸的正确吃法:1.准备材料:荆州鱼丸、葱姜蒜、料酒、盐、鸡...

湖北鱼糕鱼丸的正确吃法?

用料草鱼丸1碗草鱼糕1块口蘑8颗油菜3颗盐少许白胡椒粉1克做法步骤1、材料准备好:自制鱼丸、自制针糕、口蘑、油菜;2、鱼糕切薄片;3、口蘑切薄...

湖北鱼丸子吃法?

1、原料:草鱼、鸡蛋清、生粉、油、盐、葱姜水。2、准备好一条草鱼。鱼去麟和内脏,破开边。去骨头和鱼皮,取鱼肉(中间的小丝骨可以忽略),用水洗干净血水,...1...

鱼圆可以烧什么菜?

番茄鱼丸汤用料番茄2个鱼丸8颗土豆1个胡萝卜半根青椒半个香菇3朵玉米粒30克大葱10克小葱2根蒜瓣3瓣番茄酱60克生抽15克白糖5克...

炒鱼丸虾饺大杂烩做法?

食材:虾丸150克、鱼丸150克、白菜200克、豆腐300克、葱末1勺、姜末1茶匙、高汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。1、材料处理干净,白菜、豆腐分别切块备...

正宗鱼肉丸吃法?

我家做鱼丸只放葱蒜、白胡椒粉、少量玉米淀粉和一个鸡蛋清,很多人加鸡蛋清的时候,为了省事,直接把鸡蛋黄也加了进去。很多人不懂鸡蛋黄油脂多,有乳化的作用,...

孜然炒鱼丸香肠的做法?

孜然炒鱼丸香肠的做法如下:准备食材:1.鱼丸:适量2.香肠:2根3.孜然:适量4.青椒:适量5.盐:适量6.鸡精:适量7....孜然炒鱼丸香肠的做法如下:准...

春笋炒鱼圆正宗做法?

春笋炒鱼圆是一道美味可口的家常菜,以下是正宗做法:食材:春笋、鱼圆、葱姜蒜、青红椒、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉等。步骤:1.准备食材:春笋去皮切...