鸡肉应该是大家餐桌上比较常见的家常菜之一,特别是在农村,每户人家家里都会圈一块地养一些鸡,隔三差五杀一只,逢年过节就更不用说了,鸡肉就是主菜,俗话也有说:无鸡不成宴。
我家也特别爱吃鸡,以前家里一杀鸡就是用来白切,原汁原味的吃着特舒服,有时连着吃几天都不感觉腻,后来工作没那么忙了,我也会想着改变一下鸡肉的吃法,搭配一些食材一起做,没想到味道也是很好,家人也非常爱吃,例如今天要给大家分享的这一道鸡肉做法,加了香菇和黑木耳,肉鲜味美汁靓,只用汁拌饭我都能吃下三碗饭,做法很简单哦!
具体做法步骤如下:
第一步:鸡杀好,我们今天只用半只,人多吃饭的话,也可以一用一整只,鸡处理好砍小块,再切一点姜丝,加入鸡块里面,加盐,淀粉,料酒,生抽,油,把它搅拌均匀,搅拌均匀后腌制半个小时
第二步:切一点鲜香菇和黑木耳,量的话自己看着配,我这也没有一个特定配比,也是随意配的,喜欢吃的可以加多一点
第三步:锅中下油,油热后倒入鸡块,翻炒,一定要开大火暴炒,把鸡肉炒至变白,加入切好鲜香菇和黑木耳,继续开大火翻炒。
第四步:把香菇炒香炒软后,加入半碗水,把锅里的食材铺平
第五步:然后盖上锅盖,焖煮3分钟
第六步:3分钟左右,这个时间不定的,要看你家的锅和灶火,大概焖至汁差不多干就行了,倒入提前准备好的青红椒丝,把它翻炒至青红椒丝熟透。
第七步:青红椒丝熟透,再倒入水淀粉,翻炒均匀
第八步:翻炒至汤汁浓稠就可以关火出锅了,最后撒上点葱花,这一道鲜菇滑鸡就做好了,喜欢的朋友试一下!
做法很简单吧,做这一道鸡,翻炒时一定要开大火暴炒,把鸡肉炒香了,口感与味道就不会差,不过现在市场上买的鸡肉,貌似炒不了,一下锅就会出很多水,而且鸡肉口感也不是很好,所以想要好吃,还是买农家散养的鸡比较好。
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鸡肉与鱼肉一样,是人民最常吃的肉类。它不含饱和脂肪,且本身脂肪率也很低(1%左右),但是蛋白质含量高达21%,并且富含铁质,多吃可预防和治疗非地中海式贫血。而烧鸡腿,可以最大限度的保护鸡肉的营养。
今天为大家分享一道,鸡腿与杏鲍菇搭配的家常菜肴,杏鲍菇烧鸡腿喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【杏鲍菇烧鸡腿】
1.鸡腿斩成3厘米左右的小块,放在盆里清洗干净,洗出血水。
挤干水分后,加入食盐,胡椒粉,料酒,加入料酒是为了去除鸡肉的腥味。用手抓匀后,放置半个小时左右腌制。
2.红椒半个,青椒半个,去籽后,切成菱形片放在盘里,用来配色。
3.洗净后的杏鲍菇切成滚刀块,放置在盆里备用。大葱白切成葱花,大蒜切片,葱花,大蒜用来增香提味。
4.锅内烧水,水开后,倒入腌制好的鸡肉,因为鸡块比较小,不用考虑凉水下锅的问题,焯水1分钟以后,倒出,用清水冲洗,然后控干水分。
5.下面,开始烹饪,锅内烧油,油烧至6成热时,倒入焯过水的鸡块煸炒,中火煸炒1分钟,煸炒出鸡油以后,放入红干椒和葱,蒜,炒至水分收干,鸡块呈微黄色。
6.加入一点老抽上底色, 加入生抽,蚝油,生抽和蚝油都能提鲜,快速翻炒,把生抽和蚝油翻匀。
7.加入清水,清水要没过鸡块,开大火,水烧开后,盖上锅盖。开中火煮十分钟左右,中间要看看,有粘锅底时要推动一次。
8.十分钟以后,掀开锅盖,倒入杏鲍菇,再煮二分钟,加入食盐,白糖,鸡粉,胡椒粉,快速翻炒,化开调料。
开大火,收一下汤汁,倒入青红椒片快速翻炒至断生,淋入一点明油就可以起锅装盘了。
好了,喜欢这道家常菜的朋友,赶紧学习一下抽空试一下吧,绝对让你大饱口福。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
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