#名厨汁味,圆中秋美味#红烧扒皮鱼

秦皇岛产扒皮鱼。属于海鱼,肉质丰厚,腥味淡,营养相当丰富,蛋白质含量特别高,低热量,吃鱼的刺儿少,非常适合老人和小朋友食用。

By 一抹霞光666

用料

扒皮鱼 1条葱 1段姜 1块小米辣 3个蒜 6瓣味达美臻品料酒 1勺味达美臻品特级生抽 1勺六月鲜红烧酱油 1勺葱伴侣6月香豆瓣酱 1勺白糖 1勺盐 2克

做法步骤

1、准备好食材,调料。葱切圈,蒜拍碎,姜切丝。

2、扒皮鱼又叫马面鱼,鱼皮非常硬,吃起来口感不好,一般把皮剥后再加工,这是扒皮之前的鱼。

3、先扒皮。从靠鱼尾的位置入刀,切到鱼皮后,刀身呈30度角,顺着鱼皮向前推切,去掉鱼皮。

4、锅中油热,下入扒皮鱼煎至两面微黄,倒入切好的葱花,蒜,姜丝,小米辣。

5、倒入一勺味达美臻品料酒去腥。

6、倒入适量温水,倒入一勺味达美臻品特级生抽。

7、倒入一勺6月鲜红烧酱油上色。

8、加入一勺葱伴侣6月香豆瓣酱。

9、加入一勺白糖。

10、加入两克盐。

11、炖制过程不断的用勺舀汤汁浇在鱼身上,更好的入味儿。

12、收汤汁剩少许盛出装盘。

13、特别鲜美!

小贴士

扒皮鱼扒皮从靠鱼尾的位置入刀,切到鱼皮后,刀身呈30度角,顺着鱼皮向前推切,去掉鱼皮。

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十分钟快手菜香辣剥皮鱼,比外卖强

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By 茶米chami

用料

剥皮鱼 500克姜 1小块蒜蓉 3瓣芹菜 1根辣椒 1个麻辣酱 1勺

做法步骤

1、把剥皮鱼,去皮后洗干净

2、热锅凉油,把姜,蒜,麻辣酱一块翻炒出香味

3、再把剥皮鱼倒入锅,翻炒一下。

4、倒入没过剥皮鱼的水。加入2克盐,煮十分钟左右

5、等汤汁收少,下入辣椒圈

6、撒入芹菜,即可关火出锅

7、香辣可口

8、好吃又下饭

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