清代医家尤乘所编著《寿世青编》中载“大米胡萝卜粥”，将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥，具有宽中下气，消积导滞的功效。今日，我们则为大家推荐一款升级版的美食——淮山胡萝卜排骨粥。
山药胡萝卜排骨粥
材料：
铁棍山药100g，胡萝卜1根，排骨150g，陈皮1瓣，小米适量。
做法：
（1） 山药、胡萝卜削皮切块洗净，小米稍微干炒几分钟，排骨切块焯水。
（2） 向锅内加入适量清水煮沸，放入上述材料，慢火煮至小米熟烂，调味即可。
专家点评：
胡萝卜中蕴含的胡萝卜素需要通过油脂才能溶解吸收，而排骨中的一点点油脂正好起到这样的作用，而又不致太过油腻。搭配行气消食的陈皮、补益脾胃的山药和小米，特别适合消化不良的小孩食用。
团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
转自：广东省中医院
来源： 经视健康家
【来源：鲁网】
小儿消化不良是儿科消化系统疾病中最常见的胃肠道疾病之一，以腹胀最为常见，其他症状为上腹部疼痛、早饱、嗳气、啼哭不安、大便干燥等。消化不良常常导致患儿的饮食不佳，影响小儿的正常营养摄取。那么，儿童消化不良吃什么药好?对于小儿的消化不良治疗，更推荐使用儿童专用促消化中成药。
小儿厌食，通常跟脾胃关系最大，脾胃是后天之根本，脾的运化功能良好，则气血充盈，如脾胃不足，那么也容易导致气血亏虚，心失所养，自然晚上心不得安宁，就容易哭闹了。如果小儿平常爱吃偏性的零食，如经常吃热性的食物，就容易损伤脾胃。脾胃运化功能差了，消化能力不足，导致便秘、腹胀，日久自然就厌食了。长期厌食，小儿营养跟不上，就容易营养不良，生长发育迟缓，长时间还可造成机体免疫力下降，容易感冒发烧等。
中医对肠道消化有整体调节的作用，不少家长都愿意用中成药治疗儿童功能性消化不良。孩子腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、便秘，可服用儿童四磨汤口服液。四磨汤口服液由四味中药材组成，具有顺气降逆，消积止痛的功效。临床常用于婴幼儿乳食内滞证，也可用于中老年气滞、食积证，和腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
由于是儿童专用药，所以小儿四磨汤在安全性方面的标准更高。为此，汉森四磨汤做了大量的基础研究和临床试验认证，结果表明，四磨汤在治疗儿童消化不良、小儿厌食症、小儿功能性再发性腹痛、小儿功能性便秘等儿童肠胃疾病方面，有着不错的疗效，且用药方便，能有效改善儿童消化系统功能。更为重要的是，四磨汤可以与其他药物安全联合使用，这为儿童肠胃疾病治疗提供了更多的选择，可以根据儿童的具体病情制定个性化的治疗方案。
所以儿童消化不良吃什么药好?根据中医辨证及对证治疗，可及时缓解症状。除了用药以外，家长还需指导患儿改善生活方式，调整饮食结构和习惯，去除可能致病因素，让孩子健康成长。
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责任编辑：吴英兰
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