#巨下饭的家常菜#清蒸脆肉鲩

脆肉鲩鱼原产地广东中山市,一尾鱼可重达5公斤,肉质结实爽脆带韧性,适宜切块或片,鱼腩位置口感最佳,炒,焖,蒸,打火锅。可别整段鱼料理哦,会无从下口。大多老广们都非常喜欢脆肉鲩,每当家庭聚餐,总可以加上这一道硬菜。

By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】

用料

脆肉鲩 350g白胡椒 适量豆瓣酱 两勺生姜 适量蒸鱼豉油 两勺油 一勺玉米淀粉 1/4勺糖 1/4勺葱 一根

做法步骤

1、脆肉鲩鱼买鱼头以下的带鱼腩的那部分,产地这里菜市场卖27元一斤。让鱼档老板切不太薄的片。回家冲洗一下,用纸巾吸干表面水份。姜一半切丝一半切片。

2、将玉米淀粉,油,糖,白胡椒,豆瓣酱,蒸鱼酱油,姜丝,倒在鱼肉上。

3、抓匀。腌制10分钟。

4、摆盘,蒸锅里烧水。

5、水开后放入大火蒸8分钟。

6、转小火,加入葱花,蒸一分钟。

7、出锅!

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#夏日开胃餐#炆煮脆皖鱼

脆皖鱼,顾名思义,肉质是脆脆嫩嫩的,拿来煎,焖最好吃,今日分享焖的做法

By 静香爱下厨和追剧

用料

脆皖鱼 适量姜丝 适量蒜 适量葱段 适量

做法步骤

1、鱼清洗后晾干水分

2、切姜丝,蒜片

3、腌制鱼肉,加入盐,胡椒粉,淀粉及油(详情见视频)

4、爆香姜蒜

5、放入鱼肉煎香

6、煎香后调味,加入黄酒,生抽,蚝油,白糖(详情看视频),再加入点水焖

7、撒上葱段

8、香喷喷的炆煮脆皖鱼,很下饭

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