我是闽南沿海人,随我爹的喜好,从小就不喜欢淡水鱼,嫌弃那一股土腥味。
而对于海鱼,只要闻到鱼腥,那便是真正的海鲜,大海的滋味,特别陶醉。
这几年外来人员带来了不一样的饮食文化,于是开始吃淡水鱼,水煮活鱼、烤鱼、醉鱼、剁椒鱼头等等,吃着吃着,觉得很新奇,也就开始接受了。
双十一不只网络折扣大卖,连商场、超市也推出了各种优惠,鲜活的草鲡鱼,也就是黑鱼, 一斤6.98元,不到7元,实在便宜,于是兴冲冲地买了两条回家。
草鲡鱼 ,又名黑鱼、乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头,财鱼等好多名字,为什么叫食人鱼?搞不清楚,其实草鲡鱼跟真正的食人鱼水虎放一起,马上会被吃得光光。但草鲡鱼真的披着一层蛇纹皮,叫蛇皮鱼是有点道理。
草鲡鱼 肉中含蛋白质、脂肪和18种氨基酸,还有各种人体所需的钙磷铁和多种维生素。适合体虚,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,我国很多地方的民间把草鲡鱼视为珍贵补品,用以催乳、补血,对产妇、风湿病患者、小儿疳病者是一种辅助食疗法。
好东西吃起来,那么怎么做呢?我这位喜欢海腥味的海边女子,要想吃没有土腥味的淡水鱼,还得好好斟酌。
借鉴很多草鱼的做法,最后觉得酒最是去腥,家中刚好有一桶托人到南平乡下买来的红曲酒,于是决定就用红曲酒来煲草鲡鱼。
草鲡鱼一条700g。
农家红曲酒
+黑胡椒粉+奥尔良腌料+蚝油+蒜泥+红曲酒+盐+郫县红油豆瓣酱
金针菇+洋葱+青辣椒+红辣椒+老姜+蒜粒+食用油
1、草鲡鱼让鱼贩帮你处理,杀鱼、打鳞、去除鱼肚的黑膜;
回家再清洗干净,特别是粘膜要处理掉;
再把草鲡鱼切成段。
2、切块的草鲡鱼,因为是鲜活的,所以有血渍,要在水里浸泡一下,反复换水,最后的水显得清澈方行;
3、控干水份,将黑胡椒粉、奥尔良腌料、蚝油、蒜泥、农家红曲酒 、盐、郫县红油豆瓣酱等调料放入鱼块里;
双手抓匀,让鱼块均匀裹上腌料,可以多放一点农家红曲酒 ,一来去腥,二来让腌制更入味,三来更滋补;
盖上盖子腌制一小时。
4、腌制的过程中,我们来处理配菜;
金针菇去蒂清洗干净;洋葱半个就行了,切细条;青红两种辣椒切丁;老姜切片;蒜粒拍成泥。
5、一个小时后,鱼块已经入味,准备一个砂锅;
砂锅中放食用油,爆香姜片和蒜泥;
爆香后,将洋葱放进去翻炒;
再将金针菇码在上面。
6、配菜处理完毕,将鱼块码在金针菇上,腌制的调料一起倒入锅中,再加入农家红曲酒 以防锅干,不用加水。
7、盖上砂锅盖,中火煲15分钟。
8、15分钟后,鱼块已经熟了,将青红辣椒放进锅中,盖上锅盖,继续煲3分钟;
3分钟后关火,不要翻盖,继续焖5分钟。
5分钟后,一道香气扑鼻的红曲酒草鲡鱼煲 掀盖出锅。
以酒为水,自然去腥,煲的过程,姜有些焦底,更是散发出阵阵爆姜的香气。
鱼肉甚嫩,蒜瓣肉,Q韧滑,非常好吃。
一碗米饭,我可以将鱼肉全部扫荡,而且连汤汁也不放过。
吃完鱼肉和金针菇,接着往锅中再凹入青菜,青菜吸收浓浓的草鲡鱼汤汁,哇哇哇,谁说海边人不吃淡水鱼?是海边人没有找到正确的烹饪方式,一旦掌握,像我,从此碰到这么便宜的淡水鱼,绝对不放过。
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
欢迎你来,喜欢就点赞、转发、评论。
图文原创,拒绝不良自媒体盗文盗图,违者必究!
我是闽南沿海人,随我爹的喜好,从小就不喜欢淡水鱼,嫌弃那一股土腥味。
而对于海鱼,只要闻到鱼腥,那便是真正的海鲜,大海的滋味,特别陶醉。
这几年外来人员带来了不一样的饮食文化,于是开始吃淡水鱼,水煮活鱼、烤鱼、醉鱼、剁椒鱼头等等,吃着吃着,觉得很新奇,也就开始接受了。
双十一不只网络折扣大卖,连商场、超市也推出了各种优惠,鲜活的草鲡鱼,也就是黑鱼, 一斤6.98元,不到7元,实在便宜,于是兴冲冲地买了两条回家。
草鲡鱼 ,又名黑鱼、乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头,财鱼等好多名字,为什么叫食人鱼?搞不清楚,其实草鲡鱼跟真正的食人鱼水虎放一起,马上会被吃得光光。但草鲡鱼真的披着一层蛇纹皮,叫蛇皮鱼是有点道理。
草鲡鱼 肉中含蛋白质、脂肪和18种氨基酸,还有各种人体所需的钙磷铁和多种维生素。适合体虚,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,我国很多地方的民间把草鲡鱼视为珍贵补品,用以催乳、补血,对产妇、风湿病患者、小儿疳病者是一种辅助食疗法。
好东西吃起来,那么怎么做呢?我这位喜欢海腥味的海边女子,要想吃没有土腥味的淡水鱼,还得好好斟酌。
借鉴很多草鱼的做法,最后觉得酒最是去腥,家中刚好有一桶托人到南平乡下买来的红曲酒,于是决定就用红曲酒来煲草鲡鱼。
草鲡鱼一条700g。
农家红曲酒
+黑胡椒粉+奥尔良腌料+蚝油+蒜泥+红曲酒+盐+郫县红油豆瓣酱
金针菇+洋葱+青辣椒+红辣椒+老姜+蒜粒+食用油
1、草鲡鱼让鱼贩帮你处理,杀鱼、打鳞、去除鱼肚的黑膜;
回家再清洗干净,特别是粘膜要处理掉;
再把草鲡鱼切成段。
2、切块的草鲡鱼,因为是鲜活的,所以有血渍,要在水里浸泡一下,反复换水,最后的水显得清澈方行;
3、控干水份,将黑胡椒粉、奥尔良腌料、蚝油、蒜泥、农家红曲酒 、盐、郫县红油豆瓣酱等调料放入鱼块里;
双手抓匀,让鱼块均匀裹上腌料,可以多放一点农家红曲酒 ,一来去腥,二来让腌制更入味,三来更滋补;
盖上盖子腌制一小时。
4、腌制的过程中,我们来处理配菜;
金针菇去蒂清洗干净;洋葱半个就行了,切细条;青红两种辣椒切丁;老姜切片;蒜粒拍成泥。
5、一个小时后,鱼块已经入味,准备一个砂锅;
砂锅中放食用油,爆香姜片和蒜泥;
爆香后,将洋葱放进去翻炒;
再将金针菇码在上面。
6、配菜处理完毕,将鱼块码在金针菇上,腌制的调料一起倒入锅中,再加入农家红曲酒 以防锅干,不用加水。
7、盖上砂锅盖,中火煲15分钟。
8、15分钟后,鱼块已经熟了,将青红辣椒放进锅中,盖上锅盖,继续煲3分钟;
3分钟后关火,不要翻盖,继续焖5分钟。
5分钟后,一道香气扑鼻的红曲酒草鲡鱼煲 掀盖出锅。
以酒为水,自然去腥,煲的过程,姜有些焦底,更是散发出阵阵爆姜的香气。
鱼肉甚嫩,蒜瓣肉,Q韧滑,非常好吃。
一碗米饭,我可以将鱼肉全部扫荡,而且连汤汁也不放过。
吃完鱼肉和金针菇,接着往锅中再凹入青菜,青菜吸收浓浓的草鲡鱼汤汁,哇哇哇,谁说海边人不吃淡水鱼?是海边人没有找到正确的烹饪方式,一旦掌握,像我,从此碰到这么便宜的淡水鱼,绝对不放过。
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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