芹菜叶子别浪费,做成芹菜汤,清淡味香,老人孩子都爱喝

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芹菜叶子别浪费,做成芹菜汤,清淡味香,老人孩子都爱喝。

小的时候特别喜欢吃芹菜,记忆里很多人家做芹菜都是把芹菜叶子扔掉的,但是这些叶子都是非常鲜嫩的,一点都不比买回来的芹差,芹菜叶子扔掉很可惜,后来我在烹饪芹菜的时候就把叶子留着,做成好喝的汤品或者蒸着吃,炒着吃都是很美味的,比很多青菜都要好吃。

今天就来分享一道芹菜汤的好吃做法,按照这个方法来做,芹菜汤清淡味美,没有异味特别好喝,说一下这道芹菜汤的详细烹饪方法,喜欢喝的就做来试试吧!

【食材准备】

芹菜叶,鸡蛋,盐,植物油,鸡精,葱,姜,白胡椒粉,香油。

【烹饪步骤】

①首先把芹菜叶摘下来,把黄叶烂叶全部去掉,不用切碎,直接把芹菜叶子清洗干净,控干水分放入一个碗中备用。

②准备一个鸡蛋磕入碗中,沿着一个方向搅拌均匀,把鸡蛋里面滴入几滴白醋,继续搅拌均匀,这样能使鸡蛋变的更松散一些。

③锅中倒入清水,倒入几滴植物油,几滴香油,放入姜丝葱丝,先把水烧至沸腾,然后把芹菜叶子放入锅中,煮一分钟之后芹菜叶子就成熟了。

④这时沿着一个方向把鸡蛋液滴入锅中,边倒边搅拌,把鸡蛋液全部倒入,搅拌成比较松散的鸡蛋花。

⑤最后再撒上盐,鸡精,白胡椒粉,搅拌均匀即可出锅,这样一道非常好喝的芹菜汤就做好了,营养又美味,清淡又好喝,以后芹菜叶子再也不要浪费了,试试这个做法吧,冬天适合多喝汤品,既能补充水分又营养。

【烹饪小提示】

⒈在做芹菜叶子汤的时候,很多人喜欢炝锅,其实炝锅以后会使芹菜叶子变黏,就没有那么嫩了,反而影响它的口感,直接把芹菜叶子放入水中去煮就可以了。

⒉做这道汤的时候不要煮的时间久,否则也会把芹菜叶子煮的不嫩了,非常营养口感。鸡蛋里面加入几滴白醋,会使他的口感更软嫩,而且会去掉鸡蛋的蛋腥味,口感会更好。

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芹菜叶鸡蛋汤 雀巢营养早餐

绿油油、鲜嫩嫩的芹菜仍了太可惜,做成鸡蛋汤味道清鲜美味。而且常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。这么营养的东西你还会扔掉吗?试试这款鸡蛋汤吧,超级简单快手,整个过程花不了10分钟。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

芹菜叶 50克鸡蛋 1个葱 5克盐 适量

做法步骤

1、准备食材

2、芹菜叶洗净,鸡蛋打散成蛋液,葱切葱花

3、起锅热油,加入葱花炒出香味

4、倒入适量清水,大火煮开

5、水开后倒入蛋液,煮至蛋液凝固

6、加入芹菜,将芹菜叶煮软(30秒-1分钟就软了)

7、加少许盐调味拌匀即可出锅

8、成品

9、成品

小贴士

芹菜叶要选择水嫩新鲜的,那种干巴巴枯黄的还是扔掉吧。

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