没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享剩米饭别再煮着吃了,教你10种家常炒米饭的做法,简单又好吃,快快收藏吧!
食材:剩米饭,红萝卜,洋葱,玉米,火腿,鸡蛋
做法:
1准备一碗剩米饭和鸡蛋,红萝卜洋葱火腿玉米切丁!
2拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀,把米饭粒粒分明!
3锅中热油放一个鸡蛋炒散,加入配菜翻炒过生,倒米饭下去翻炒几下,加半勺盐,半勺蚝油,一勺生抽,中火翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅啦!
食材:米饭、泡菜、葱、鸡蛋
调料:韩式辣酱、生抽
做法
1鸡蛋炒散盛出备用,热油下葱炒出香味,放入泡菜炒匀,倒入米饭。
2加入2勺生抽➕1勺韩式辣酱➕炒熟的鸡蛋,翻炒均匀即可
食材:剩米饭一碗,牛肉末100克,大葱两段,鸡蛋1颗,青豆50克,胡萝卜半根。生抽3勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉半勺,胡椒粉1小勺
制作方法
1大葱和胡萝卜切丁,胡萝卜丁和青豆焯水断生
2牛肉沫加入1勺料酒,1勺生抽,半勺淀粉,1小勺胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟
3剩米饭(剩米饭最好冷藏过,戴上一次性手套把米饭块捏碎,这样炒起来更好)加2勺生抽,1勺蚝油,搅拌均匀备用
4起锅热油,倒入蛋液,顺时针搅动,炒成鸡蛋碎盛盘备用
5锅里再倒入适量的油,下入大葱丁爆香后倒入牛肉末煸炒至变色,倒入米饭继续翻炒两三分钟,倒入青豆,胡萝卜丁和鸡蛋碎再翻炒一会儿即可
食材:
剩米饭1碗,火腿1根,鸡蛋1个,泡菜适量。
做法:
1米饭➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺番茄酱➕1勺韩式辣酱拌均匀。
2锅里放油炒出鸡蛋,放入火腿翻炒均匀,倒入泡菜继续翻炒均匀。
3放入米饭翻炒均匀即可盛出,撒海苔碎开吃吧。
食材
剩米饭,鲜虾,时蔬粒,咸鸭蛋,鸡蛋,香肠片,盐,黑胡椒粉
1首先准备食材,半碗剩米饭压碎,鲜虾去壳去虾线,咸鸭蛋取出蛋黄压碎,备用。
2鸡蛋磕入剩米饭中,用手抓匀,时蔬粒焯水断生,热锅入油,放入虾头炒出红油,捞出虾头丢掉。
3放入咸蛋黄碎炒出泡沫,放入虾仁炒至变色,加入米饭炒至粒粒分明。
4加入时蔬粒,加少许盐,少许黑胡椒粉,翻炒均匀,香肠片煎一下,摆盘即可。
食材:
米饭1-2人份,肉末200克,豆角少许,小米辣2个,葱姜少许。
做法
1起锅烧油,油热放肉末翻炒变色,放入葱姜末炒香➕半勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油翻炒均匀。
2放入豆角炒2分钟加入少许水,焖至豆角熟后放入小米辣,剩米饭,翻拌至米饭沾满汤汁即可。
食材:
米饭1碗、番茄1个、鸡蛋2个、土豆1个、火腿肠1根
番茄鸡蛋炒饭的做法:
1米饭加入1勺油、1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽拌匀;鸡蛋打散、火腿肠切丁、土豆切丁、番茄切丁
2锅内少许油炒熟鸡蛋捞出,少许油煎土豆至金黄软糯,加入番茄丁翻炒,加入1勺蚝油调味
3加入米饭和鸡蛋翻炒均匀出锅,撒上葱花,开始吃吧
食材:隔夜剩米饭一大碗,香菇100克,洋葱半个,鸡蛋两个
制作方法
1香菇切片,洋葱切小丁,鸡蛋打散炒成蛋碎
2另起锅热油加入洋葱煸炒出香味,加入香菇炒软
3加入剩米饭翻炒1-2分钟,加入2勺生抽,1勺蚝油,1丢丢老抽,加入鸡蛋碎,继续翻炒均匀匀,最后撒点葱花就可以吃啦
食材
剩米饭,鸡蛋2个,香肠1根,玉米粒➕青豆粒➕胡萝卜丁,葱花。
做法
1香肠切丁,时疏粒洗净备用
2碗中➕3勺生抽中➕1勺蚝油➕半勺老抽➕少许盐和糖,搅拌均匀备用。
3锅中油热倒入鸡蛋炒散盛出,再放少许油烧热,放入时疏粒和火腿丁炒熟,倒入鸡蛋和米饭翻炒均匀,淋上酱汁继续翻炒均匀入味,撒葱花即可出锅。
食材:剩米饭、鸡蛋、玉米青豆、盐菜、剁椒1大勺、生抽1勺、葱花
做法:
1锅里倒油,下鸡蛋+蔬菜粒+盐菜+剁椒炒香。
2倒入米饭炒散后加一点生抽,翻炒至米饭噼里啪啦跳舞,最后撒葱花开吃!
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一碗剩米饭,配5种食材,做出来的蛋炒饭营养美味又健康,太香了!孩子们总说妈妈做的蛋炒饭是最好吃的!想一想也是,我做的各种口味的蛋炒饭都挺受孩子们欢迎的,尤其是最近两个月孩子们都宅在家里,白米饭吃腻了,时不时地就会给孩子们炒一份五颜六色的蛋炒饭来换换口味。
我喜欢的蛋炒饭里最好是放上各种颜色的蔬菜丁,再放点虾仁或肉丁,炒出来香喷喷的,又有营养,孩子们吃得香,我就更开心了,我觉得当妈的似乎都这样,总想让孩子多吃一点。
要说这蛋炒饭,每个人都有自己的炒法,有人先炒蛋后炒饭,有人先炒饭后炒蛋,我觉得不管哪一种,都应该再配上些蔬菜丁和肉类,这样营养更丰富,也更好吃。我特别爱搭配虾仁,有营养又不容易长胖,味道鲜美孩子们也都喜欢,今天就来分享一下我做的虾仁杂蔬蛋炒饭吧!
【虾仁杂蔬蛋炒饭】
【准备原料】: 鸡蛋2个、胡萝卜半根、蒜苔4根、甜玉米粒半碗、虾仁12只、剩米饭一大碗、食用油、盐、葱姜料酒;
【食谱制作过程】:
步骤1:准备食材,甜玉米粒提前煮熟,捞出沥水备用;大虾去虾线,剥出虾仁洗净,用葱姜料酒腌制片刻;胡萝卜去皮切丁;蒜苔去头尾,切成小粒备用;鸡蛋打在碗里,搅拌均匀;剩米饭会有结块,放到大碗里,提前捏碎,方便翻炒;
步骤2:炒锅上火烧热,放上食用油,把胡萝卜丁和蒜苔粒放到油里翻炒,胡萝卜被炒地之后颜色会很好看,连锅里的油都会有些发黄;
步骤3:把炒过的蒜苔粒和胡萝卜丁推到一边,把虾仁放进锅里,继续翻炒;
步骤4:虾仁很快变色,颜色越红,营养越丰富;
步骤5:再把熟玉米粒放到锅里,一起翻炒,这几种食材都不吸油,所以锅底还是有余油的;
步骤6:把炒好的虾仁杂蔬丁都推到锅边,锅底还有余油, 倒入搅拌均匀的鸡蛋液;
步骤7:很快鸡蛋液就会凝固,炒成鸡蛋块;
步骤8:把剩米饭放到锅里,翻炒均匀;
步骤9:翻炒均匀的米饭颗粒分明,和锅里的虾仁杂蔬丁混合后更显得好看,此时加盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
怎么样,这样一盘虾仁杂蔬蛋炒饭是不是又好看又好吃呢?营养健康又不失美味,大人孩子都很爱吃,每次都要多炒一点,要不然都不够分的。
做蛋炒饭的方法有很多种,但我家最常做的就是这种虾仁杂蔬蛋炒饭了,有时候孩子们不爱吃白米饭,我就用现蒸的米饭配上虾仁和杂蔬丁、鸡蛋一起炒一盘,根本不费劲,孩子们就全吃了,吃完了还会夸妈妈做的好吃,让我心里美美的,很是受用哦!如果您也喜欢吃炒饭,不如来试试这个虾仁杂蔬蛋炒饭吧,做法简单,营养美味!
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。
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