香菇小炒肉怎么做才好吃,大厨教分享技巧,香菇滑嫩,肉片不油腻

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今天和大家分享一道家常菜“香菇小炒肉 ”,由五花肉、香菇等制作而成,制作简单,香菇含有维生素B群、铁、钾、维生素D原等元素,口感鲜香、香辣适口。

下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友在家尝试做一下。

食材:五花肉、香菇

辅料:小米椒、线椒、洋葱、大蒜、生姜、葱白

调料:料酒、食盐、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖、芝麻香油

1.下面准备食材

准备五花肉500克 ,去掉肉皮,改刀成均匀薄片。

准备香菇几颗 ,把根部去除,切成片备用。

2.下面准备辅料

准备小米椒几个 ,斜刀切成段备用。

准备线椒三根 ,也切成段,青红椒都能为菜品增色。

准备洋葱半个 ,切成洋葱丝备用。

准备大蒜几粒 ,切成片备用。

准备生姜一块 ,切成姜丝备用。

准备葱白一段 ,破开后切成葱花,放在同一个盆中备用。

3.下面把肉片、香菇焯一下水

锅内烧水,加入料酒5克 去腥,食盐少许 入底味,把肉片放入锅中快速搅散,让其均匀受热,逐渐加热的过程,五花肉会析出血水,水烧开以后,打去锅中的浮沫焯水2分钟 左右,肉片变白以后倒出来,用清水冲洗干净控水备用。

锅内再烧水,加入少许植物油和食盐 ,食盐入底味,植物油能防止香菇中的营养成分流失,水烧开以后,把香菇倒入锅中快速焯水30秒钟 ,香菇变软表面略微透亮时倒出来,用凉水冲洗几下控水备用,香菇焯水的时间不要太久,避免鲜味流失。

4.下面开始烹饪

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉片时不易粘锅,把肉片 倒入锅中煸炒出里面的油脂,肉片炒香以后,加入豆瓣酱5克 ,炒出豆瓣酱的红油,再加入老抽2克 提色,倒入蒜等小料 ,把颜色炒均匀,炒出小料的香味。

放入青红椒段 ,把青红椒炒断生,倒入控过水分的香菇 ,快速翻炒均匀。

锅中加入食盐2克鸡精1克少许白糖 提鲜,料酒5克 去腥,翻炒化开调料给食材入味,再撒入少许白芝麻 ,淋入少许明油 提亮色泽,快速翻炒均匀,倒入洋葱丝 ,稍微翻炒几下,洋葱断生以后,即可出锅装盘。

好了,一道家常小菜香菇小炒肉就做好了。

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家常香菇炒肉片的做法,白吃不腻

工艺 :炒

口味 :咸鲜

难度 :中等

时间 :10分钟

食材 :猪肉 香菇 瘦肉 肉片

辅料 :食用油,盐,青红酒,葱,淀粉,味精,姜

对于有些人来说是无肉不欢,但是光吃肉不吃蔬菜的话是很不健康的,那么吃肉的时候和什么食材搭配又健康又好吃呢?其实肉和很多的食材都可以搭配,比如比较香的回锅肉的做法,洋葱炒肉片的做法等等,最简单的就是肉片汤的做法,这些都是备受爱吃肉的朋友喜欢的吃法,而今天糯糯给大家推荐的就是健康又好吃的一道炒肉片,香菇炒肉片的做法,这属于很家常的一道菜,而且香菇对于便秘的人群来说特别适合,同时香菇还有很好的防癌功效哦。

香菇炒肉片的做法

原料:瘦猪肉250克,鲜香菇250克;

调料:食用油,盐,青红酒,葱,淀粉(地瓜粉),味精,姜;

制作步骤:

香菇

1、在做香菇炒肉片前,需要先把香菇提前用清水浸泡半个小时,浸泡期间更换两三次的水,泡好的香菇沥干水后也切成片。

肉片

2、把瘦肉(糯糯选择的是猪里脊肉,比普通的瘦肉嫩)洗干净,然后将瘦肉切片;

腌肉片

3、将切好的瘦肉片用盐、青红酒拌匀并且腌制片刻,再在肉片里加入少许的淀粉,让肉片完全裹住淀粉;

炒肉片

4、炒锅烧热后加入食用油,将油热后将肉片放到油锅里,肉片下锅后轻轻翻炒,等肉片表面熟后先将肉片装到碗里备用;

香菇炒肉片

5、将姜片加入到锅中翻炒,待姜片散出味道后再把切好的香菇加入到锅中,等香菇炒熟后就可以加入肉片,同时加盐,葱等调料调味。等肉片也完成熟后就可以装盘了。

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