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猪肝曾经是很多人“痛恨”的食物,说好的营养丰富,补肝明目的,怎么做出来就是不好吃?不是腥腥的就是口感老,那么为了向大家说明,简单操作就能让猪肝滑嫩不腥并口感美味,今天我们就做一道炒猪肝!
因为猪肝中血水很多,所以它的味道相对来说难以把控,方法虽然简单,但是做法不到位的话就会出现口感不好或是带着腥味上桌的猪肝了,接下来我们看一下具体做法。
1. 清洗猪肝,把准备好的猪肝放入清水中,加入一勺盐然后反复搓洗,充分去除内部的血水。
洗干净以后切成均匀薄片。
2. 切好的猪肝放入盆中腌制,加入食盐2克、胡椒粉1克、料酒5克去腥抓拌均匀,给猪肝增底味
再放入一点玉米淀粉,利用淀粉糊化锁住猪肝中的水分,再次抓匀后静置腌制5分钟。
3. 腌制的时间准备一些辅料,大蒜切成大一点的颗粒、生姜切成小粒、小米椒几个切成小段,泡椒也切成小段放在一起备用。
为了炒出清香感,再准备几根蒜苗洗干净斜刀切成段。
然后准备碗料 ,小盆中放入食盐2克、味精1克、白糖少许、提鲜胡椒粉1克、料酒5克、生抽5克、几滴老抽调底色,再放入少许清水加入一勺淀粉搅拌化开调料。
最后淋入色拉油、红油再次搅匀备用。碗料提前准备好能够减少猪肝在锅内的时间,达到快速出锅的目的。
4.食材全部准备好,猪肝也腌好了,这时开炒!
为了防止粘锅,炒猪肝要热锅凉油 ,起锅烧油,滑锅以后倒出热油加入凉油,放入几粒花椒倒入大蒜、生姜、泡椒等小料,一起翻炒出香味。
然后倒入腌好的猪肝转大火快速翻炒30秒钟,猪肝微微发白时倒入蒜苗翻炒出香味。
把准备好的碗料从锅边淋入保持大火,颠锅翻炒几下料汁被全部吸收后即可装盘上桌。
阿飞有话说:
1.猪肝码好味以后再裹淀粉,方便包裹料汁、锁住水分,保持鲜嫩的口感。
2.碗料一定要提前调好,能够减少调味的时间,达到快速出锅的目的。
3.猪肝下锅后要大火爆炒,快速出锅,这样口感才鲜嫩。
大火,可以抚平一切腥味,如果你炒出的猪肝不够鲜嫩,那么火可以再大点,如果今天这么简单的做法依然失败了,那火记得更大一点,对美食,要么得到,要么毁灭后再得到…
今天的菜你学会了吗?我是阿飞,我们下期见!
猪肝可以补血养血,又富含锌!需要补锌补铁的可以多吃!很多朋友喜欢吃猪肝,又总怕太腥。接下来跟着我做!绝对不腥!又嫩又滑!
By 张太太L
1、首先买的猪肝浸泡半小时
2、放料酒,蒜,姜,淀粉,糖,盐腌制10分钟
3、图片中的猪肝只用了一半,只有我跟老公两个人吃,4个菜呢。每个分量都比较少。
4、青红辣椒,洋葱,蒜苗洗干净,切块备用!
5、青红辣椒,洋葱,蒜苗洗干净,切块备用!
6、锅里水烧沸腾下猪肝
7、锅里水烧沸腾下猪肝
8、猪肝煮到变色,像图片中的粉色就可以,不要等到猪肝发白,就老了。
9、猪肝煮到变色,像图片中的粉色就可以,不要等到猪肝发白,就老了。
10、捞出来,控干水分
11、捞出来,控干水分
12、起锅烧油
13、起锅烧油
14、油热,下干辣椒,姜片,洋葱
15、油热,下干辣椒,姜片,洋葱
16、下青红辣椒炒至断生。
17、下青红辣椒炒至断生。
18、下猪肝翻炒均匀,加盐,生抽,料酒,一点点糖,一点点老抽调色,不能放太多,容易黑。
19、下猪肝翻炒均匀,加盐,生抽,料酒,一点点糖,一点点老抽调色,不能放太多,容易黑。
20、加点水淀粉勾芡一下,口感嫩滑很多。水淀粉就是水和淀粉拌匀的。
21、加点水淀粉勾芡一下,口感嫩滑很多。水淀粉就是水和淀粉拌匀的。
22、最后加蒜苗翻炒几下就可以出锅。
23、最后加蒜苗翻炒几下就可以出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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