在我们河南,有一种小吃叫烙馍,烙的时候不用一滴油,恰巧就是因为烙的时候不用油,烙出来特别香。用来卷肉菜卷素菜,好好吃。
废话不多说,看看是怎么做的吧!
1,烙馍用普通面粉就行,今天用了400克面粉,加入2-3克盐,然后用70度左右的热水和面,水量230克,搅拌絮状后,加入15-20克食用油。
2,揉成面团,然后盖上盖子,醒面10分钟,等会揉的时候,就好揉多了。
3,面团醒好后,然后把它搓成长条,分成20多克的一个小面剂子,然后再撒点干面粉。
4,接下来,把每个小面剂子揉圆并按扁。收到一个盘子里,盖上盖子防止风干,还要注意不要粘连一起。
6,再接着,我们取出擀面杖,把每一个小面剂子,擀成厚度约2毫米的大饼,不要太薄也不要太厚哦。
7,饼擀好后,就可以直接烙了。今天用的是平底锅。先把平底锅大火预热,预热好后,就可以烙饼了。这个饼很容易烙熟的,大约30秒左右就可以烙熟。所以烙的时候,一定要记得勤翻面哦。
8,饼烙熟的特征就是,会鼓起泡泡,到鼓起大泡,就说明全熟了,看,像这样,就熟了。这个饼烙的过程中,如果有干面粉掉落下来,被烙黄了,要记得及时清理出来,不然再烙下一张饼的时候,就容易烙糊哦。
9,没用多长时间,20多张饼就全部烙完了。
10,吃的时候,卷上自己喜欢吃的菜就可以了。这样做的饼既柔软,又筋道,有汤汁的菜,也不会很快把饼弄破。
11,这样的烙馍,我们可以一次性做很多,温热的时候,装进保鲜袋里,放入冰箱冷藏或冷冻就行。吃的时候,再热热就行了。用来做早餐午餐晚餐都可以哦。
好吧,今天做的烙馍,我们一顿就吃完了,因为太好吃了。喜欢的就试试吧!
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虽然北方的一日三餐都在和面打交道,但也绝对不只是局限在馒头和面条上面,由面演变出来的美食那可多了去了,就像今天的这款烙馍 ,卷上鸡肉、就叫莫斯科鸡肉卷;在东北卷上大葱,一顿吃一打也不在话下。
尤其是当下,又薄又柔软还筋道的烙馍,卷上春日里最鲜嫩的香椿芽、韭黄、或者楮不揪一起吃,那才是实打实的咬了满满一口“春”。
【农家烙馍】
第一步:和面
准备一个小盆,倒入普通面粉200克,加入食盐2克增加筋性,倒入开水用筷子搅成面絮,我用的是全烫面 也可以用半烫面来做,因为烫面做出来的烙馍比凉水和面做出来的烙馍柔软,即便放凉了也不会硬,吃起来筋道有韧性。
第二步:饧面
把面粉搅成面絮,然后加入10克植物油,加植物油、面团不容易粘手,把面絮揉成面团,把盆搓干净,盖上锅盖松弛10分钟。刚和好的面团有筋性不好整形,会出现回缩的现象,松弛几分钟,便于操作盘整 。
第三步:制坯
面团松弛好以后,在案板上面撒上一点干面粉,取出面团放在案板上面搓揉一会,把面团揉光滑, 切成大小相等的小面剂子,把每个面剂子都放在案板上揉圆。
揉圆以后拿出小擀面杖,把面团擀成又圆又薄的饼,可以一次全擀好,也可以擀一张烙一张。
第四步:烙制
取出电饼铛通电加热,锅热以后把饼坯放进去,一面炕热以后就快速翻过来炕另一面。
这个饼很薄,炕一面再翻过来,一张饼就熟了 。用这个方法,几张饼一会就炕好了,放在盘中就可以食用了。
烙馍卷菜可是小时候最常吃的主食,卷个小豆芽,或是来点萝卜丝,真可谓百吃不厌,现如今卷上春日里的鲜物吃,这才符合长久一来的“咬春”习俗。
好了,吃起来柔软又筋道的农家烙馍就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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