到底什么鱼才更适合涮火锅?

  鱼肉营养丰富、口感鲜美、好吃还不胖,是热爱火锅的食客们最喜欢点的涮菜之一,市面上主打涮鱼片的火锅店也层出不穷。

  用来涮火锅的鱼,不仅要保证味道鲜美,还要考虑鱼刺,食用率等问题。那么,目前市面上火锅店的鱼片都是哪些鱼呢?年轻人更喜欢什么鱼呢?我们一起看看吧。

  黑鱼

  黑鱼又称斑鱼、团鱼、生鱼、乌鱼、乌鳢,属鲈形目鳢科的淡水鱼类。在南方地区被视为滋补珍品,高蛋白、低脂肪,有祛风、活血、温润的功效,颇受广大食客喜爱。

  斑鱼骨刺少,可食率达63%,鱼肉纹理清晰、肉质细嫩,是鱼片火锅使用较多的品种,通常由专业师傅或者切片机器切成薄如蝉翼、薄到透光的超薄鱼片,10秒烫熟,入口即化。总得来说,斑鱼的肉利用率高,摆盘易做出新花样,打造成爆品的可能性也很大。

  斑鱼生性凶猛,适应能力强,生长迅速,自然中除了高原地区,几乎都有斑鱼存在;人工养殖也非常常熟,市场价在每斤9元左右,较为有名的品种是微山湖乌鳢,当然价格也略贵。

  石斑鱼

  石斑鱼为暖水性的大中型海产鱼类,体一般呈椭圆或长椭圆形,具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,属于名贵海鱼品种,一般高端海鱼火锅会主打石斑鱼,常见品种如下:

  (1)东星斑

  因身上布满白色的幼细花点,形似星星,所以被称为“星斑”,野生东星斑主要产自中国东部的东沙群岛,已被列为保护鱼类,禁止捕捞,市面上多为国外进口(冻品多)和国内养殖为主。

  东星斑肉质洁白、刺少肉多,营养丰富,口感鲜嫩爽滑,鱼皮胶质黏糯。优质的东星斑价格高于其他石斑鱼,目前2斤以上的东星斑在市场上的价格是每斤150元左右,高端火锅会选择东星斑,比如郑恺开的“玲姐·海鲜火锅”。

  (2)龙趸(dǔn)

  学名巨石斑鱼,是石斑鱼中体型中最大的,被称为斑鱼之王,体重一般在30到40千克左右,大者可达100到160千克以上。鱼肉同样富有弹性、鲜嫩,鱼鳞生在表皮之内,煮熟后会形成“皮包鳞”。养殖龙趸市场价格在每斤25元左右,体型越大价格越高。

  (3)青斑

  又称斜带石斑鱼、点带石斑,因其体色都呈青褐色俗称青斑,福建和台湾是主要的养殖区域。肉质肥美、鲜嫩,市场价格在每斤19元左右,食用性价比较高,如福州1718海鲜火锅就有一款青斑鱼片。

  鲈鱼

  鲈鱼,又称花鲈、四肋鱼等,个头不大,通常1斤多。有淡水鲈鱼和海鲈鱼,其中海鲈鱼口感好价格也贵。大多数餐厅选择的是淡水鲈鱼,尤其是酸菜鱼中的鱼片。

  鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,活鱼和死鱼肉质差距很大,优质的餐厅基本上都选择使用鲜活的鲈鱼现宰现切。

  龙利鱼&巴沙鱼

  两种鱼放在一起,是因为巴沙鱼与龙利鱼在去皮去骨后外观形态、肉质颜色都非常相似,都是肉质细嫩、出肉率高,没有刺,且久煮不老,非常适合老人和小孩食用。

  火锅店的巴沙鱼通常是鲜活鱼经过专业去头弃尾、剔除大骨刺、人工切片、调味腌制处理后,供食客直接食用的的火锅鱼片,如海底捞、凑凑火锅都有巴沙鱼菜品。

  两种鱼口感其实都不错,属于软糯嫩型,但因两者价格差距非常大,常出现以龙利鱼之名,买巴沙鱼之身的现象,所以火锅店在采购食材的时候一定要分辨清楚这两种鱼。

煮鱼火锅的时候应该选择什么鱼才好呢?

人们平时会吃各种各样的鱼,比如鲤鱼、草鱼、江团鱼等等,这些鱼在生活中都很常见,总的来说,这些鱼的营养价值都很高,比如鱼肉富含蛋白质,男女老少吃鱼肉都是很有好处的,比如小孩子吃鱼肉能够促进身体和大脑的发育,在生活中,人们很喜欢煮鱼火锅来吃,那么煮鱼火锅的时候应该选择什么鱼才好呢?

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什么鱼煮火锅最好吃?

一.黑鱼

原料

黑鱼约1斤半、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

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做法

1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

5、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

6、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

7、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

8、将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

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9.将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

二.草鱼

原料

草鱼1条(1000克左右).鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。豆芽、白菜、豆腐、海带等。

做法

1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。

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三.梭边鱼

原料

梭边鱼、淀粉、适量盐、酒、姜片、葱节、花椒、辣椒。

做法

1、将三斤左右的梭边鱼(梭边鱼,相信这个名字对很多人来说都很陌生。梭边鱼是产于长江上游水系的一种喜欢“溜边”的鱼,无鳞黑皮少刺,柔若无骨,鲜香嫩滑。)收拾干净取下肚子上的两片肉,片成鱼片加干淀粉,适量盐、酒、姜片、葱节、花椒抓匀备用。余下的鱼骨切块,鱼头对半切开,用猪油老姜片花椒炒香后加大葱头加水(高汤更好)熬制待用;

2、把菜籽油烧辣以后关火,把干辣椒节和花椒倒进油里炒香后,再倒入有鱼骨和鱼头的汤中,这时锅里一片沸腾让人颇有成就感;

3、汤料要多熬些时间才能更香更出味,最后把备用的鱼片煮进汤里,一锅沸腾鱼即可食用。

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看了上面的这些鱼,都知道什么鱼做火锅好吃了吧,可是这里重点要推荐的就是草鱼,其中做法是特别的简单也是很好吃的,但是呢,其中特别的就是要注意,选择鱼的话一定要选择新鲜健康的,不然煮到后面的话就没有什么味道了。

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