好吃的蛋饺豆腐煲是这样做的,营养美味,看一遍就会

天气越来越冷了,来上一锅蛋饺豆腐煲,味道鲜美,热腾腾的来上一碗,驱走一身的寒气!喜欢的朋友赶紧一起来试试吧!

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

蛋饺 1盘嫩豆腐 1块白菜 半颗西红柿 2个蒜瓣 1个生姜 1块大葱 1根油 适量家乐浓汤宝(老母鸡味儿) 1块开水 适量盐 1勺鸡精 适量葱花 适量

做法步骤

1、昨天做的蛋饺,特意留了一盘,中午做一个砂锅吃!暖和!

2、西红柿洗净切成小块儿,白菜洗净切成条备用!

3、蒜瓣剥皮切成小块,生姜削皮切成丝,大葱切成丝备用!

4、平底锅预热,倒入适量的油,嫩豆腐切成小块,小火煎至两面金黄!

5、砂锅预热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,葱煸炒出香味儿!

6、放入西红柿,炒至软烂出汁儿!

7、把切好的白菜,煎好的嫩豆腐。蛋饺码在砂锅里!

8、倒入适量的开水!

9、放入一块家乐浓汤宝(老母鸡口味儿),没有的也可以不放!

10、放入一勺盐调味儿!

11、煮开后转小火,让它咕嘟10分钟左右!

12、起锅前放入适量的鸡精和葱花即可!

13、成品图

14、成品图

15、成品图

16、成品图

17、成品图

18、成品图

19、成品图

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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#圣迪乐鲜蛋杯复赛#年夜饭之萝卜蛋饺

By 养怡小厨

用料

鸡蛋 6个水淀粉 小半碗瘦肉 200克料酒 1勺生抽 1.5勺蚝油 多半勺香油 1勺花椒粉 1小勺盐 适量葱姜末 适量白萝卜 半个白胡椒粉 适量枸杞 1把

做法步骤

1、准备圣迪乐谷物鸡蛋六个打入大碗中搅散

2、加入小半碗的淀粉水,充分搅拌均匀,放一旁备用

3、一块猪瘦肉加葱姜一起剁成肉末,然后加料酒,生抽,蚝油,香油,花椒粉,盐,水淀粉搅拌成粘稠状

4、电饼称预热少刷一点点油,倒入蛋液摊成圆饼,放入肉馅,蛋饼微微凝固时对折做成饺子形状

5、全部做好了,我做的比较多,留了一部分放进冰箱冷冻,吃起来比较方便

6、白萝卜切成丝,锅少放一些油加葱姜炒出香味,放入白萝卜丝,炒出白萝卜里的水汽,然后加水烧开。水开后加适量盐和白胡椒粉调味

7、摆上做好的蛋饺

8、再次煮开后撒一把枸杞,再放一些香葱末点缀就好啦

9、圣迪乐谷物鸡蛋是可以生食的,给孩子吃更健康。用它做出来的蛋饺色泽金黄,蛋香味浓郁。搭配白萝卜做成汤,低脂健康更营养

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