厨师长教你翻身鸡蛋汤家常做法,汤鲜味美,几块钱成本够一家人喝

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鸡蛋汤是一道家常开胃的汤,做法一般都是大同小异,以清淡为主,营养丰富。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙等人体所需的营养,老人,孩子都可以多吃,而翻身鸡蛋汤则不同于传统鸡蛋汤做法,食材更加丰富一些,做法也相对简单,喜欢的朋友可以先收藏慢慢尝试。

首先我们准备一下食材:黄花菜去掉根部用清水泡上。

干木耳一小把,也要提前泡发。

盆里打上两个鸡蛋,加入0.5克食盐 用筷子打散。

西红柿一个清洗干净,打圈削去外皮,切成薄片。

香菜几根切成段,食材全部准备好。

锅内烧油,油热以后倒入鸡蛋,来回翻炒把鸡蛋炒成型。

锅内再烧油,倒入西红柿,黄花菜和小木耳。

加入适量清水,放入小青菜,加入食盐4克,鸡粉4克胡椒粉1克 ,加入老抽3克 提一下底色 ,水烧开以后,打去上面的浮末,倒入鸡蛋小火煮3分钟左右 。

勾入一点水淀粉,使汤汁浓一点。

小火再煮1分钟就可以出锅装在盘中了。

放上香菜段作为点缀,最后淋入芝麻香油3克 来提味。好了,这道鲜香美味的翻身鸡蛋汤就做好了,学会了在家就能做,营养又开胃。

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观看详细视频请点击: 2个鸡蛋搅一搅,几分钟做一锅老式鸡蛋汤,冬夏常喝养胃

农村老式鸡蛋汤、酸酸的真开胃,几块钱的成本做一锅,简单还好喝

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河南的酒席、基本上都是以一碗老老式鸡蛋汤结束的,也俗称“滚蛋汤”,就是告诉大家这碗汤一上桌,这桌菜上齐了、整个宴席就结束了。不知道你们那边有没有这种约定俗成的习俗。

一碗地道的老式鸡蛋汤 ,必须含有木耳、黄花菜、番茄、鸡蛋和香菜 ,这些营养丰富的真材实料 才能担得起压轴送客的地位,必须具有酸辣开胃、一扫油腻的口感 ,才能让宾客有酒足饭饱的满意之情。下面,我就给大家做一锅、好喝接地气的老式鸡蛋汤。

【老式鸡蛋汤】

1. 把黄花菜和干木耳分别用清水泡上,不赶时间的话,最好用凉水泡,便于保留口感和营养

2. 碗中打入两个鸡蛋,加入0.5克食盐用筷子打散;西红柿打圈削去外皮、切成薄片;再准备香菜几根、切成段备用。

3. 锅内烧油,油热以后倒入鸡蛋,来回翻炒把鸡蛋炒成型倒出来备用。

4. 锅内再烧油,倒入西红柿、泡软的黄花菜和小木耳,加入适量清水,放入几根小青菜,加入食盐4克、鸡粉4克、胡椒粉1克、老抽3克提一下底色,大火烧开以后打去上面的浮末。

5. 然后倒入鸡蛋,开小火煮3分钟左右,煮出番茄的红汁,这样汤汁更加的鲜美开胃。

6.再勾入一点水淀粉,使汤汁浓一点,小火再煮1分钟,淋入一些香醋、就可以出锅装在盘中了,香醋容易挥发、要出锅前再放

最后放上香菜段作为点缀、淋入芝麻香油提味增香,就可以上桌食用了。

好了,这道鲜香美味的老式鸡蛋汤就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

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