鸡腿肉这样做太好吃了,只需简单三步,肉嫩多汁,全家人都爱吃

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1、 超级简单又快手的照烧鸡翅饭,✔️鸡腿皮香肉嫩,酱汁浓郁美味,拌米饭无敌美味,简直吃三碗都不为过!

2、 今天老刘就来分享一下“柠檬照烧鸡腿饭”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、 下面开始介绍所需要的食材:鸡腿3只、柠檬1只、香菇3朵,可乐一罐,青椒,生姜、青菜适量。

4、 先把鸡腿去腿骨,生姜柠檬切片,在放入鸡腿肉放上少许食盐、生抽、料酒、姜片、柠檬片、撒上白胡椒粉,上手搅拌均匀,腌制20分钟

5、3个香菇打上花刀备用,热锅倒油放入鸡腿肉两面煎香,放入姜片,5克生抽,2克老抽,适量料酒锅边淋下去腥,白糖一勺提鲜,在放入一罐可乐,几片柠檬片增香去腥,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖十五分钟

6、 然后把香菇和青菜放入开水中,放入一勺食盐少许食用油,烫3分钟捞出放入杂粮饭碗中。

7、 再把烧好的鸡腿放入饭碗中,汤汁不要收太干,汤汁泡饭也非常的鲜美,然后在浇上汤汁,撒上白芝麻,美味即成。

8、 鸡腿是脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分,蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品,非常有营养。

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

一做再做的鸡腿肉!不加一滴水,基本无油、皮脆肉嫩

⚬ 这个菜谱的“回头客”多,而那是对食谱的最高赞赏。

⚬ 十分钟能煎出👇这样的鸡肉?确定这是厨友作品,不是餐厅宣传图?

厨友:莫奈爱做菜

食谱作者@开心的味道M:

“好吃到词穷的脆皮鸡腿🍗 皮脆肉嫩,上桌秒光盘!

无需烤箱!只需一个平底锅就能做出。求大家一定不要错过哦✅”

不加一滴水❗️皮脆肉嫩鸡腿肉

用料

鸡腿 4只

料酒 1勺

生抽 2勺

蚝油 1勺

老抽 半勺

蒜片 几片

* 厨友推荐:黑椒粉,辣椒粉,蜂蜜,白芝麻,柠檬...

做法

1. 鸡腿去骨(用厨房剪刀更容易)、横切几刀方便入味。加入蒜片、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺,抓匀腌制20分钟。

2. 把腌好的鸡腿用厨房纸巾吸干水分,带皮那面朝下,放入平底锅,盖上锡纸,上面放一个装半盘水的盘子压着(这样能让肉质更紧实更嫩滑),小火煎5分钟,翻面再煎5分钟。

3. 切块装盘,撒上欧芹碎。

忍不住偷吃一块~

食谱作者:开心的味道M

“我是一枚妥妥滴吃货”

美味,亦可简单

_i-Joe-Chen:

也太好吃了吧!第一次弄,拿剪子弄,不是很难。生怕失败,结果很满意!

很神奇,这么简单居然味道还不错,非常完美。感谢。

战痘小猪下厨房:

“锡纸压着煎” 这个方法也太好了吧?!过程基本不用管了。

沉鱼呀:

放了一丢丢油,小火煎10分钟,很香!

一种方法,N种美味

巧克力榛子妈妈:

很好!跟外面餐厅吃一模一样!加几滴柠檬汁更好吃!

小花花猫:

很嫩,而且也相对健康(只抹了很薄一层油避免糊锅)。

调味可以自己发挥,我还加了蜂蜜。

小树懒kk:

煎好以后刷了点蜂蜜,好吃😋

起舞弄清影-5:

加了黑胡椒酱和辣椒面,非常好吃。

“回头客”多,是食谱的最高赞赏

Roye_0302:

4只腿不够,明天烧6只🤤 太好吃了!

喵喵大王小可爱:

好吃,第二次做了☺️☺️ 不会煎东西,送进烤箱烤了一下。

美厨娘小宝妈咪:

做了N次了,真的很好吃。

小茉莉窈窈:

不错😊好吃!

Yumi呐:

我又来啦!男朋友直接拿起来啃!好吃到嗦手指头!

小猫鱼子酱:

超级超级好吃!!肉超级嫩!第一次做就这么成功,明天做给爸妈吃嘿嘿嘿🤤🤤

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