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番茄炖牛腩是一道酸甜开胃,味美爽口的一款汤,主要食材就是番茄和牛腩,做法也很家常简单,并且营养价值很高,含有丰富的维生素A、C、B1和维生素B2以及胡萝卜素等多种营养物质。
下面我们把详细做法及步骤清晰明了的分享出来。
第一步:准备食材
首先我们准备一下食材:土豆一个,清洗干净以后,削去外皮,切成滚刀块,放在盆中倒入清水浸泡,免得氧化变黑。
小葱两根,切成长段,生姜一小块,切成姜片。
小葱叶切成葱花,单独放在盆里。
下面,我们准备一下所用到的大料:
拿一个小盆,放入桂皮1克,山楂1克,香叶1克,八角2个,干辣椒1克。
清洗干净的牛腩一块,切成小的牛腩方块。为了容易熟,块不要切的太大。
所有的食材准备好了,我们看一下。
第二步:西红柿和牛腩焯水
锅内烧水,接近水开的时候,放入西红柿烫一下外皮,西红柿烫一下容易剥去它的外皮。
水开后煮10秒钟捞出西红柿,用凉水冲凉。
外皮基本上脱落,我们把外皮撕掉即可。
把脱过皮的西红柿,切成小块,放在盆中。
然后锅内放入切好的牛腩,焯水30秒钟,牛腩焯水,主要是为了去除表面的油污,焯水30秒以后,倒出牛腩,用凉水快速降温,控干水分。
第三步:烹饪
我们开始烹饪:
锅内烧油,油热以后,放入葱姜和准备好的大料一起翻炒,翻炒出香味以后,放入焯过水的牛腩,翻炒片刻,接着放入西红柿,翻炒出西红柿的汁水,把西红柿慢慢炖成酱 。
这样炒出来的菜,汤汁比较入味,放入蚝油3克, 放入蚝油提一下鲜味,把蚝油炒匀以后,
加入适量的清水,清水的量要一次加够,中间不要加水。 倒入料酒8克 ,利用料酒挥发的特性减少牛腩的肉腥味。加入食盐4克 ,胡椒粉2克 ,生抽4克。
盖上锅盖,水开以后,转小火焖煮50分钟,50分钟以后,捞出葱姜和其中的大料,免得把大料吃到嘴里,捞出不用,才有更好的就餐体验。
这时候再放入土豆,煮土豆时间不要超过10分钟,继续盖上锅盖,开中火继续焖煮10分钟,10分钟以后,土豆已经煮透,牛腩也已经入味。
汤汁慢慢收至粘稠,就可以出锅装盘了,最后撒上葱花作为点缀就能上桌食用了。
这味道鲜美的番茄炖牛腩就做好了,开胃好喝。
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导语:炖牛羊肉时,多加2样东西,肉质软烂入味不塞牙,大厨诀窍真管用!
冬天,是进补的好时节。要多给家人吃一些蛋白质丰富的肉类食品。在猪肉、牛肉、羊肉和鸡鸭鱼肉中,牛肉是一个不错的选择。牛肉不仅味道鲜美,而且营养丰富。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维,以及多种维生素和矿物质。 冬天常吃牛肉对身体特别好,是寒冬里的补益佳品。
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很多朋友喜欢吃牛羊肉,但是一般都是买煮熟的牛羊肉吃,因为自己在家做,花费3个多小时,做出来的牛羊肉,总是没有外边买的那么软烂入味。以前,厨娘也被这个问题困扰。有一次,我和做了20年厨师的表叔,讨教了经验后,这个问题就解决了。原来,要想牛羊肉快速软烂入味,在炖牛羊肉时,加入几片山楂干、几块陈皮就可以。这两味食材,可以使牛肉很快就炖至软烂入味。
冬天,此肉贵点也要常吃,萝卜和它是绝配,营养极高,炖一锅真香! 那么,冬天牛肉怎么做才好吃呢?在冬季,有一种蔬菜,特别营养,并且和牛肉一起炖,特别好吃,这种蔬菜就是萝卜!今天,厨娘就用萝卜和牛肉,和大家分享一下萝卜炖牛肉的家常做法!
【萝卜炖牛肉】
准备食材:牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐、生抽、冰糖、青岛啤酒、料酒、食用油。
具体操作步骤如下:
第一步:取一个盆,加入适量的清水,将牛肉放在水内,浸泡30分钟。将血水浸泡出来,然后控干水分,切成边长为1.5厘米的小方块备用。
第二步:锅内加水,冷水下入牛肉,加入适量的姜片、料酒,大火烧开后,用勺子撇除浮沫,然后将牛肉捞出,控水备用。
第三步:热锅加油烧热,油热后,放入葱、姜、香叶、桂皮、八角、冰糖、小火炒香。炒至冰糖融化变成红褐色后,放入沥干水分的牛肉块,加入生抽,中火不停的翻炒,翻炒至牛肉上色。
第四步:牛肉上色后,加入一罐青岛啤酒,在炖鸡、鸭、鱼肉时,加罐青岛啤酒,去腥效果要比料酒好很多。然后,加入足量的开水,水要没过牛肉。
第五步:大火煮开后,将牛肉和汤倒入汤锅内,转小火炖。这时,可以加入几块山楂干,几块陈皮,这样牛肉炖40分钟左右,就特别软烂入味了。
第六步:放入切好的白萝卜和胡萝卜块,加入适量的盐,再炖20分钟,将萝卜炖熟,即可出锅。
在寒冷的冬天,炖上这样一锅牛肉炖萝卜,暖身暖胃,营养又滋补,家人也都特别喜欢吃!喜欢吃牛肉的朋友,赶快试试吧!
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