黄瓜很受大家的欢迎,因为它清爽去腻,口感鲜香。很多人都喜欢直接生吃,好多人夏天甚至将黄瓜当做水果一样吃,非常的爽口。炎热的夏季吃上一根新鲜的黄瓜,不仅能够降温解暑,殊不知它的营养成分很丰富,黄瓜里的维生素和矿物质含量很高,具有一定的保健作用,能够降低血糖、健脑安神、清热解毒,是不错的好伴侣。
黄瓜的做法太多了,凉拌黄瓜作为一道下酒菜也十分的受欢迎。此外,黄瓜还可以和鸡蛋搭配,或者做汤喝,口感都很不错。其实黄瓜不仅仅适合生吃,和其他食材搭配炒着吃大家可能尝试的不多。所以说,黄瓜不要再凉拌着吃了,教你一个独特的做法,简单易学,爽口还解馋,一起看看吧。
做这道菜的食材并不复杂:黄瓜、五花肉、红辣椒、蒜、大葱、老抽、耗油、食用油、食盐、生抽。
做法非常的简单,只需要下面的几步就完成了:1.黄瓜如果不去皮,一定要清洗干净,首先要洗掉上面扎人的小刺,其次要洗干净皮上面的农药残留。一般我们先将黄瓜在水里浸泡一下,水里可以加点盐或者小苏打。洗的时候我们最好用刷子彻底清洗它的表面,然后用流动的水给它冲洗干净。
2.洗好的黄瓜去掉头和尾,接着对半切开,从中间剖开,然后斜切成片。这个片需要稍微切的厚一点,炒出来口感更加的清脆。
3.准备一小块五花肉切片备用。如果你准备的是冻肉,直接切比较好切。如果是新鲜肉,刀工一般的话,可以提前冷冻一下再切。
4.将两个红辣椒从中间剖开,去掉里面的籽,切成段。几颗大蒜切成片备用,大葱切段备用。
5.锅里少放点油,先将五花肉放进去煸炒一下,释放出里面的油脂。等到肉变得颜色金黄,就可以将里面多余的油倒出来一些。
6.接着我们给肉调一下味,加上几滴老抽,加入适量蚝油提鲜。接着放入辣椒和大蒜一起炒香,然后放入黄瓜,一起翻炒几下。
7.然后调味,放入适量食盐、淋入少许生抽,开大火快速翻炒30秒。最后丢入葱段,翻炒几下就能出锅了。
实用小技巧:1.黄瓜为了保证口感,我们不去皮,但一定要清洗干净。
2.这道菜黄瓜保持爽脆的前提是要注意放入黄瓜的顺序,先将肉炒入味,最后放入黄瓜快速大火翻炒,这样能保证里面的水分不流失,吃起来更加的鲜嫩爽口。
美味的小炒黄瓜就已经做好了,香脆十足,爽口下饭,里面有肉有菜,营养比较均衡。黄瓜可以充分地解腻,而五花肉入味又鲜香,太解馋了。家里有黄瓜的朋友不要再生吃了,尝试着这样做一下吧,保证吃了还想吃,喜欢的朋友赶快收藏备用吧。
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估计大家都会有这样的经历,下班回去不知道吃什么,面对各种各样的食材,就是不知道要吃什么,今天为大家分享一个家常百搭菜,也是一些非常常见的食材,五花肉白菇炒黄瓜,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【五花肉白菇炒黄瓜】
1.五花肉一块,从中间下刀切至肉皮,按紧以后,把肉皮去掉不用,再切成五花肉片,尽量的切匀一点,放在盆中。
2.白玉菇一把,用剪刀剪去根部放在盆中,加入清水清洗浸泡,黄瓜斜刀切成段,再切成薄片,红椒一片切成斜刀片,生姜一小块切成菱形片,大葱白一段从中间划开切成葱花,大蒜几粒切成薄片。
3.食材准备好以后,我们把白玉菇焯一下水,锅内烧水加入料酒5克,焯水减少白玉菇的草腥味和杂质,水烧开以后,倒入白玉菇焯水40秒,白玉菇变软以后,起锅倒出,快速用凉水冲洗,沥干水分备用。
4.下面,我们开始烹饪,锅内烧油,加入五花肉煸炒,把五花肉煸炒出油,用勺子撇去多余的油脂,吃起来口感不会油腻。
5.五花肉变白变透亮时,倒入葱姜蒜翻炒出蒜香味,加入干辣椒2克,倒入蚝油3克,倒入黄瓜片和白玉菇快速翻炒几下,倒入料酒5克去一下肉腥味。
6.下面开始调味,加入食盐2克、鸡粉2克、白糖1克、倒入味极鲜3克增色提鲜,翻炒化开调料,倒入红椒片来配色,从锅边淋入一勺清水,加一勺清水炒出来的菜色不会干燥。
7.勾入一点水淀粉,使调料更好的融合在一起,淋入3克芝麻香油,来提亮一下色泽,翻炒均匀后,就可以起锅装盘了。
好了,这道好吃又家常的小炒菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
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