By 随心4589
1、头菜一个,洗净
2、用手撕开,大块
3、腊肉,是之前煮好的,切几片,有肉香,炒的头菜更好吃
4、腊肉切丝,葱,姜,蒜,小米辣,切好备用
5、放油,切好的腊肉,不断翻炒
6、大概1分钟左右,煸炒出油
7、放入葱,姜,蒜,小米辣,不断翻炒
8、翻炒几下,炒香
9、放入撕好的头菜
10、翻炒几下,加入酱油,不断翻炒,大概2分钟
11、加入白糖,盐,味精,再翻炒大概2分钟左右。
12、出锅
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包心菜是平价菜中的减脂小能手,深得民心,越简单越生活。
By 巴斯光年会飞
1、准备食材,将大头菜的梆和叶分开掰成小块备用,蒜分成两份(1份切片,1份切沫),葱切片备用
2、热锅冷油,放6勺油,小火放入麻椒粒,干辣椒,葱沫,蒜片炒香
3、把菜梆放入锅中,中高火煸炒至变软
4、放入菜叶煸透,放两勺生抽,沿着锅边淋一勺醋,放一小勺盐,大火煸炒
5、出锅前放蒜沫,翻炒几下出锅
1,菜叶与梆分开炒,防止火候不均 2,锅边淋醋可以中和菜的甜 3,不喜欢醋,可以把醋替换成蚝油 4,花椒粒可以替代麻椒
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