白灼笔管鱼 食力对决

我身处青岛,我们这边吃海鲜最常见的就是白灼,因为新鲜打捞上来的海鲜,白灼是最好的烹饪方式,能最完美的体现原汁原味的鲜美。又到了世界杯,外面的饭店,都会将门口摆上一台电视,支上几个小桌子,人们吃着海鲜喝着冰爽的散啤,为进球呐喊,那气氛别提有多热闹了,想感受一下的小伙伴,带上你的酒量来青岛吧!!

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

笔管鱼 500克生抽 1勺米醋 1勺小葱 1根香菜 4根小米椒 2个

做法步骤

1、笔管鱼清洗干净,

2、锅中注入水,不要煮沸,将要沸腾的时候下入笔管鱼,煮至变色,肉质看起来紧致收缩就立刻关火

3、取出沥水备用。

4、香葱,小米椒,香菜洗净切碎。

5、放入碗中

6、加入米醋,生抽,少许白开水拌匀即可

7、成品

小贴士

我比较习惯吃偏嫩的白灼海鲜,但是各地饮食习惯不同,所以吃不惯的宝宝们可以多煮一会。 蘸料大家根据自己口味调制就可以。因海鲜属凉性,脾胃较虚的建议用姜末调汁。

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不用炒,不油炸,笔管鱼这样做,味道实在太鲜美了,脆弹爽口

前几天,朋友给我送来了新鲜的小笔管鱼,我就做了一道葱油笔管鱼, 不用炒不油炸,肉质细嫩鲜美,脆弹爽口,比爆炒的好吃多了。

用料:

笔管鱼,小葱,生姜,红尖椒,蒸鱼豉油,油。

做法:

切下小葱的葱白部分,把葱绿部分切成末儿备用。生姜切片备用。红尖椒切小圈。

撕掉笔管鱼表面的皮,拔掉头部,抽掉里面的软骨,抠出笔管鱼里面的内脏,用清水清洗干净。用剪刀剪去笔管鱼的头部、眼睛和牙齿部位。

将处理好的笔管鱼切成小段儿,这样方便食用,也方便熟透。

在盘内垫上一层小葱段和生姜片,放入切好的笔管鱼小段儿,上锅蒸5到6分钟。

蒸好以后,取出,倒出盘里蒸出来的水,淋入一些蒸鱼豉油。

撒上切好的小葱末和红尖椒圈。

锅内烧热油,把热油淋在葱末上面,这道菜就做好了,味道特别的鲜美,吃起来脆、嫩、弹,一点腥味都没有,爱吃海鲜的不要错过哦!

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