100块钱买了8个大海螺,配上蒜泥,口感爽脆,汤鲜味美,真香

100块钱买了8个大海螺,配上蒜泥,口感爽脆,汤鲜味美,真香!海螺是一种比较常吃的海鲜美食,因为它独特的味道和口感,从而受到了广大热爱美食的人的喜爱。海螺的肉质十分的细腻,味道也非常鲜美,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保健品,常吃海螺可以提高身体免疫力,促进钙的的吸收,还可以清热明目。再配上蒜泥,简单一蒸,鲜美多汁,实在是太香了。今天小编就给大家带来一道浇汁海螺的做法。喜欢吃海鲜的朋友们,一起来看看它的具体做法吧!

浇汁海螺

By 雨润海棠

配料:

海螺 9只、精盐 少量、姜 50克、蒜 50克、红椒 30克、柿子椒 30克、花椒 少量、调和油 15毫升、淡味生抽 15毫升、香醋 5毫升

烹饪步骤:

1.将海螺放入清水中,加入少量盐,让海螺吐一吐泥沙,然后将海螺洗净,最好用小刷子刷干净;

2.锅中放入适量水,然后将海螺放入水中煮熟;

3.煮熟将海螺顶部的硬皮去除;

4.用水果针或者牙签插在海螺肉上,这样便于食用;

5.将红椒、青椒、姜和大蒜都切碎;

6.炒锅中放入适量调和油,油热后放入花椒炸出香味;

7.将姜末和蒜末放入锅中炸出香味;

8.将红椒和青椒碎放入锅中翻炒几下;

9.放入少量香醋;

10.再放入适量淡味生抽;

11.炒匀即可;

12.将料汁用小勺依次浇入海螺中,非常好吃的哟!

烹饪小贴士:

海螺的选购:1.挑螺的时候,先挑有伸头出来,那都是活的。2.有伸头出来的,一挑它就缩进去了,那我们可以拿两个螺对敲一下,听听声音,好的螺听起来的声音比较紧实,不好的螺听起来空空的,声音就不一样,有的一打开就是空的或者带泥巴的,就要挑掉。3.买回家的贝壳也可以放到水里去漂一下,用篮子筛几下再放到水里漂,如果有空的或带泥巴的贝壳它就会冒泡和浮上来。4.闻一闻,同样用篮子筛几下再闻一闻,有臭的螺就能够明显闻出来。

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By 雨姗小主

用料

海螺 8个莴笋 1小根青椒 2个红椒 1个木耳 适量生姜 4片大蒜头 3瓣葱 3根食用油 适量盐 适量料酒 适量生抽 适量蚝油 适量生粉 少许

做法步骤

1、莴笋切菱形片,撒点盐腌一下备用

2、青红椒切小块备用

3、木耳泡发清洗干净备用

4、大海螺敲碎,取头上的大肉

5、海螺肉用面粉洗去粘液和黑膜,我洗了两遍

6、这是清洗干净的螺肉

7、螺肉片成薄片,刀要锋利才片的好,刚开始片不好,片到后面有点上手了

8、再把片好的海螺肉清洗一下

9、锅中烧水,水开下海螺肉焯水

10、海螺肉下水搅散捞出,时间不要长,不然肉会老

11、热锅倒油,油热放入姜蒜和青红辣椒爆炒

12、青红辣椒爆香,放入挤干水分的莴笋片和木耳爆炒

13、莴笋炒出香味倒入海螺肉爆炒,并放入料酒、生抽、蚝油、盐调味

14、翻炒均匀撒上葱段,用生粉兑点水,葱段炒软勾芡出锅

15、鲜香美味

小贴士

敲海螺的时候,可以装在袋子里敲,这样壳不会乱蹦,敲完也方便收集

海螺的营养功效

味甘;性凉;归肝经。清热明目;主目痛、心腹热痛。

1.明目

海螺具有清热明目、利膈益胃的功效。

2.清肺

海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。

3.醒酒

螺有醒酒的作用,适宜醉酒者食用。

海螺的饮食禁忌

螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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