大厨教你香炒茄子的家常做法,步骤很详细,炒出来的茄子别有风味

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。

这道菜名香炒茄子。直接炒的话,会错失一些美味,于是我们在炒前稍作加工。茄子含有维生素P,能保护心血管,还能降血脂血压。

长条紫茄子一个,洗净后,切成片,然后泡在清水里。

青椒半个,切成圈。红椒一个,切成圈。

大蒜一把,拍扁后,切成碎末。大葱一段,切成葱花。几根香葱,切成段。

把茄子控干水分,撒入干淀粉,搅拌均匀。

青红椒用水冲洗一下,也撒入干淀粉搅拌。

锅里烧油,油热至5成热(微微冒烟),抓入茄子。茄子炸至金黄色,捞出控油。

然后倒入青红椒圈,炸20秒捞出控油。

锅内留油,倒入花椒红干椒 ,炒出香味。再倒入蒜末葱花 ,爆香以后,倒入茄子青红椒圈 ,加入生抽食盐鸡精白糖 ,翻炒几下,化开调料,再撒入香葱段白芝麻 。翻几下,就可以出锅装盘了。

好了,这道简单好吃的香炒茄子就做好了。尝一口,绝对绝对的酥香。

第一美食阿飞,感谢大家观看,欢迎大家关注评论,收藏转发。

常年不吃油腻菜的婆婆、把茄子这样一炒,3分钟出锅,天天吃不够

大家好,我第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

茄子 可以说是从小吃到大、百吃不厌的家常菜了,无论是红烧、鱼香、还是清蒸、煎制都各具风味,但要说最适合夏季的吃法,还得数清炒 ,既能保留茄子的原滋原味,吃起来也不会腻口 ,就连常年不粘油腥的婆婆,三天两头都要炒一盘,成本不足两块钱,清香、清淡还不长肉

【清炒茄子】

1. 青茄子一个,去蒂削皮后切成丝,用清水泡上以免茄子氧化变黑

2. 西红柿半个,切成小块;青椒、红椒各一个,去籽后切成丝装盘待用。

3. 大蒜切成片,葱白切成片,抓一小把红干椒放盆里待用。

4. 锅里烧水,加入少量白醋,加白醋是为了防止茄子变黑,水开后把茄子倒入锅内,焯水1分钟捞出茄子,控干水分备用。

5. 锅内倒油,倒入葱、蒜、红干椒翻炒出香味,先加入西红柿翻炒,再加入青红椒翻炒,炒西红柿的目的是为了汤汁粘稠、色彩鲜艳、茄子更不会变黑

6. 然后加入茄子翻炒,同时加入食盐,鸡精,白糖,白糖不宜过多,以吃不到甜味为宜,如果汤汁不够粘稠,可勾入水淀粉。出锅时淋入芝麻油,装盘即可。

好了,美味的清炒茄子做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

相关问答

茄子怎么炒好吃又简单?

第一步:在做酱爆茄子之前需要准备好一些必备食材,3根茄子、1大勺豆瓣酱、适量的生抽、盐、生姜、大蒜、青椒以及鸡精。做这道菜品所需要的食材非常简单,大家家...

炒茄子怎么做?

红烧茄子是传统的家常菜,色泽诱人酱香浓郁不腻。茄子含有维生素P、维生素E多种营养和功效。家庭版烧茄子做法简单,鲜香适口,味道咸鲜。准备食材:尖椒、茄子...

茄子怎么炒最好吃?

主料:茄子200克、青椒50克、红辣椒50克调料:大蒜5克、姜5克、大葱5克、料酒5克、酱油6克、白砂糖4克、盐3克、香油4克、淀粉、豌豆)、植物油30克、...

怎样做茄子好吃又简单,如何炒茄子简单又好吃?

肉丝爆炒,手工挑选茄子二斤和精肉半斤,用流动水清洗干净,沥水控干,茄子和肉刀切成丝,油锅加热微冒烟,葱丝姜丝爆锅,放肉丝翻炒二分钟,放茄丝大火翻炒,加...肉...

白色茄子怎么炒好吃又简单?

茄子洗净去蒂,切成1厘米见方的小段,放入盘中备用。葱切碎,姜切丝,蒜切末,辣椒切段,准备好花椒。锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入茄子条,煸炒至表面...茄...

怎么炒茄子条好吃又简单?

茄子洗干净,这里我没有去皮,因为皮是很有营养的。切成条,大概1厘米宽度的长条。2、炒锅里放入食用油,稍微比平时炒菜多一些,因为茄子喜油。3、把切好的茄...

如何炒茄子好吃又简单?

食材:猪肉50g、茄300g、红椒少许、香葱1棵、蒜1瓣、姜1片、绍兴黄酒1汤匙、生抽1汤匙、香醋2茶匙、白砂糖1茶匙、盐1小撮、油2汤匙步骤1、首先就是将茄子洗...

花茄子怎么炒最好吃?

1/8准备花茄子2/8姜去皮清洗干净切丝、蒜去衣清洗干净切片3/8花茄子切块、用清水浸泡5分钟、4/8热锅放油、放姜蒜爆香5/8放花茄子、炒软身6/8加入适量清...

炒茄子要焯水吗-九州醉餐饮网

[回答]茄子的营养价值与食用价值都是比较高的一种食物,估计大家就是会喜欢吃的一种食物,这个茄子也是一样,可以爆炒还有用来煮汤凉拌等等都是很多朋友就喜...

买了一些茄子和洋葱,想问一下茄子炒洋葱好吃又简单?-九州醉...

[回答]关于茄子炒洋葱好吃又简单,这是属于我们的家常做法,这个时候我们可以把茄子选择外观的时候选择一些长茄子,这样好,切切成竖条形状的,而且把洋葱切成...