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今天为大家分享一道家常下饭小炒菜“干豆角炒鸡胗”的做法,干豆角又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,这样可以长期保存,是么时候想吃,在清水中泡上一些,用来与肉类搭配炖炒,吸饱肉汁的豆角吃起来更加的鲜美。下面就为大家详细的分享一下,这道干豆角炒鸡胗的做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【干豆角炒鸡胗】
1.首先我们准备一把干豆角,用清水中浸泡2个小时以上,泡软以后取出来切成段。鸡胗500克用流水把上面的杂质洗干净,沥干水分后切成薄片,尽量薄一点炒的时候更容易入味。
接着我们准备小料,小米椒和线椒各适量,洗干净以后分别切成圈,放在一起为菜品增色增味。
大蒜切成片,大葱破开切成葱花,生姜切成菱形片,再准备几个野山椒切成圈,放在同一个盆中备用。
2.下面我们把鸡胗冷水放入锅中焯一下水,加入食盐2克入底味,料酒5克去腥,焯水2分钟左右,鸡胗变色以后倒出来,用清水把上面的浮沫冲洗干净沥水备用,这一步主要是为了去除鸡胗的腥味,不要煮太久以免变老收缩。
3.锅内再烧水放入干豆角也焯一下水,大约煮2分钟,豆角断生以后倒出来,快速过一下凉水以免干豆角在余温下变软没有嚼劲。
4.把锅烧热加入适量的植物油,倒入准备好的葱姜蒜和野山椒,再放入几粒干辣椒一起翻炒出香味,倒入鸡胗加入蚝油10克增鲜,开中火翻炒2分钟,把里面的水分炒出来,鸡胗炒香以后淋入一点老抽上色把颜色炒均匀。
5.然后倒入控过水分的干豆角,快速颠锅翻炒均匀,加入胡椒粉2克,白糖少许提鲜,鸡精2克,再稍微加一点食盐即可,因为汆水的时候已经放过食盐了,淋入一点料酒去腥,倒入青红椒圈开大火快速翻炒入味,青红椒断生以后即可装盘上桌。
技术要点:
1.鸡胗焯水主要是为了去腥,不要煮太久,以免变老收缩。
2.炒鸡胗的时候,葱姜蒜要多放一点,能够很好的避腥增香。
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夏秋之际,很多人都会趁着瓜果蔬菜便宜,买回来一些在烈阳下晒成各式的干菜,虽说干菜一般十斤才能晒出来一斤,成本不算低,但到了寒冷冬季,用干菜和油脂丰富的肉类一起烹饪,浓郁香醇的味道飘散出来的时候,这跨越季节的长时间等待才会让人觉得值得了。
干豆角是最常见的干菜之一,用来搭配炒腊肉再好不过,但烹饪的方法不对就难吃了,干豆角不香、不入味、嚼不动都是错误的烹饪方法造成的。干菜经过长时间的日晒风干,食材内的水分和脂肪都已经损失殆尽,烹饪的时候要特别注意补充这些才会好吃 ,分享一道干豆角炒腊肉的做法。
所用食材:干豆角、腊肉、干辣椒、香菜、大葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡粉。
1、干豆角要提前泡发,用冷水将干豆角泡发3个小时以上,注意要完全泡发以后才能烹饪,宁可时间长一些也别短。
2、干豆角切长段,将腊肉切成薄片,家里的孩子不喜欢腊肉的烟熏味,我用的是酱油肉。葱切丝,姜、蒜切片备用。
3、锅中少许油,将腊肉片放入锅中小火煸炒,炒到腊肉出大量油脂,脂肪部分变得透明。
4、加入葱、姜、蒜、干辣椒,翻炒大约1分钟炒出香味。
5、将干豆角加入锅中,加入少许的盐和鸡粉,中火翻炒均匀,让干豆角将锅中的油脂全部吸收干净。
6、加入2勺生抽,2勺蚝油,加入小半碗水,盖上锅盖,中小火焖上5分钟左右。
7、出锅前,将一些香菜加入锅中,大火收汁,翻炒均匀后即可出锅装盘。
炒干菜类,一定要记住“先油后水”,先让干菜吸饱油脂,让干菜饱满起来,然后再加水焖到香软,不能只是“干炒”,否则干菜的香味散发不出来,而且口感也会比较差。
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