土豆是我们日常生活中最常见的蔬菜,储存时间比较长,因此深受欢迎,一年四季,土豆都活跃在餐桌上,土豆的做法也多种多样,土豆炖牛腩、炸土豆条、早餐土豆饼等,鲜香美味。
今天就和大家分享6道土豆的家常做法,简单易学,外酥里软,有喜欢的朋友们赶紧学起来,做给家人吃。
1.准备食材:
准备土豆两个,削去外皮,先切成薄片再切成细丝,放入盆中。
准备胡萝卜半根,也切成细丝,再切点青椒丝放在一起,用来配色。
把切好的食材全部放入清水中,抓洗干净以后控干水分放入盆中,用一块干净的布,把上面残留的水分吸干净,这样我们调味的时候味道不容易流失。
2.调味:
盆中加入一勺食盐,两勺鸡精,一勺白糖提鲜,少许胡椒粉,抓拌一下让调料均匀裹在土豆丝和胡萝卜丝上面,淋入适量的香油,以免烙制的时候大量出水,打入一个鸡蛋,使劲地抓揉一会儿,把土豆和胡萝卜丝抓软、抓出水分,最后放入一勺淀粉和150克左右的面粉,搅成一个粘稠的菜团备用。
3.开始烙制:
锅中油烧热以后,放入一个模具,把馅料装在模具里面铺平整,再把模具取下来,土豆饼的生坯就做好了,依次多做几个饼坯,保持小火大约烙2分钟。
把最先做好的土豆饼翻一下面防止烙糊,翻过来之后再烙2分钟,另一面呈金黄色时再次翻面,来回多翻几次面,烙制5分钟左右,土豆饼表面都成金黄色时即可出锅,一道营养健康的香煎土豆饼就做好了。
1.调馅料:
准备五花肉200克,先切成薄片再剁成肉末。
切点姜末、葱花和肉末放在一起,加入食盐2克,胡椒粉1克,蚝油5克增鲜,料酒5克去腥,老抽2克提底色,打入一个鸡蛋,鸡蛋能使肉馅口感更加滑嫩,顺着一个方向搅拌至肉馅上劲成团,这样炸制的时候不易松散,口感劲道。
2.准备食材:
准备土豆两个,清洗干净后削去外皮,切掉边缘不整齐的地方,切成连刀片,切第一刀不要切断,切第二刀断开,尽量切得薄一些更容易炸熟。
3.制作土豆夹:
在土豆片中塞入适量的肉馅,把边缘涂抹平整,让土豆夹紧紧地裹住肉馅即可,把所有的土豆夹都这样做好。
4.调面糊:
盆中放入一把面粉,一小把淀粉,加入植物油20克,打入一个鸡蛋,植物油和鸡蛋能使炸出来的土豆夹酥脆中有软嫩,抓拌至没有干面粉,少量多次地添加清水,调成流动的粘稠面糊备用。
5.开始炸制:
锅内烧油,油温5成热时,把土豆夹均匀裹上面糊放入油锅中,土豆表层的面糊遇热后会迅速飘起,开小火继续下土豆夹,这样能保证前后下入的土豆夹色泽和生熟一致,保持小火慢炸,土豆夹定型、表面呈微黄色时捞出。
把锅中的杂质捞干净,开大火把油温升高至六成热,转小火倒入土豆夹,复炸30秒钟,把土豆夹炸脆、炸成金黄色时捞出控油,控油后把土豆夹放入盘中,均匀撒上椒盐,一道金黄焦酥的椒盐土豆夹就做好了。
1.准备食材:
准备牛腩一块,先切成厚片,再切成2厘米左右的小块。
准备土豆两个,削去外皮,切成菱形块,用清水泡上以免氧化变色。
切点姜粒、蒜粒、红椒片备用。
准备一个小碗,放入一小撮干辣椒和花椒备用。
2.把牛腩焯一下水:
锅内烧水,牛腩冷水放入锅中,倒入一些料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,煮至没有血沫溢出,把牛腩倒出来放入清水中洗干净,沥干水分备用。
3.开始烹饪:
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入姜蒜粒翻炒均匀,倒入干辣椒和花椒一起煸炒出香味,放入牛腩,开大火煸炒3分钟左右,把牛腩中的水分炒干,淋入一点料酒,利用酒精预热挥发的特性带走牛腩的腥味。
酒精全部挥发以后加入两勺豆瓣酱炒香、炒出红油,加入少许老抽,蚝油5克翻炒均匀,倒入适量的清水没过牛腩,加入少许白糖,十三香2克搅拌均匀,汤汁烧开以后放入一个小葱结,盖上锅盖小火焖煮90分钟。
90分钟以后把葱结挑出来,倒入土豆,翻炒均匀以后继续焖煮5分钟,把土豆焖熟、焖至入味。
5分钟以后加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡精2克,少许白糖,倒入红椒片,开大火炒至断生,再淋入一点明油提亮色泽,一道鲜香可口的土豆炖牛腩就做好了。
1.准备食材:
准备秋葵一把,放入清水中,加入一勺食盐搓揉一会儿,再浸泡10分钟,这样上面的绒毛就很容易洗干净。
准备土豆一个,削过皮以后切成薄片,放入蒸锅中蒸10分钟。
切点蒜末、胡萝卜丁备用。
2.把秋葵焯一下水:
锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点料酒,水烧开以后把秋葵放入锅中,煮2分钟左右,秋葵返青以后倒出来放入凉水中过凉,以免回软口感不够清脆,秋葵晾凉以后去除硬蒂,切成圈备用。
准备一个小碗,在里面刷一层植物油方便脱模,把秋葵贴着碗边摆放,把整个碗摆满。
土豆蒸好以后取出来,用勺子压成土豆泥,加入一勺食盐入底味,搅拌均匀,再把土豆泥挖入装有秋葵的小碗中,用勺子压平,用一个盘子盖住,把土豆泥和秋葵倒扣在盘子里。
3.烧料汁:
起锅烧油,油烧热以后,倒入蒜末炒出香味,加入少许清水,放入胡萝卜丁,加入蚝油5克增鲜,生抽10克,搅拌化开调料,汤汁烧开以后勾入一点水淀粉,把汤汁收浓后起锅浇在秋葵上面,一道好看又好吃的秋葵土豆泥就做好了。
1.准备食材:
准备土豆三个,去皮以后切成3毫米左右的薄片,用清水多洗两遍,把上面的淀粉洗干净,再用清水浸泡一会儿以免氧化变黑。
准备五花肉一小块,切成薄片。
准备洋葱一个,切成片。
准备线椒几根,把蒂去除,斜刀切成片。
切点葱花、姜片备用。
2.调干锅酱:
碗中放入一勺辣妹子酱,一勺海鲜酱,一勺叉烧酱,一勺台菇酱,一勺蒜蓉辣椒酱,搅拌均匀,倒入一点料酒,撒上适量的白芝麻和孜然粒,搅拌均匀备用。
3.把洋葱炒一下:
锅内加少许底油,放入洋葱翻炒几下,淋入一点生抽,再翻炒一会儿,盛出来放在干锅中垫底。
4.把土豆片炸一下:
锅内烧油,油温五成热时转小火,把土豆片放入锅中,用勺子经常推动让土豆片均匀受热,保持小火炸2分钟左右,土豆片炸焦、炸出金黄色时捞出来控油。
5.开始烹饪:
锅内留少许底油,放入五花肉片煸炒出肥油,五花肉炒变色以后,加入一点老抽上色,翻炒均匀后放入线椒继续翻炒,淋入一点料酒去腥,把炸好的土豆片放入锅中,放入少许白糖,鸡粉2克,加入调好的干锅酱10克,快速翻匀就能出锅了,一道非常下饭的干锅土豆片就做好了。
1.准备食材:
准备土豆三个,削去外皮,先切成厚片再切成土豆条,切好以后放入清水中洗去表面的淀粉,以免土豆氧化变黑。
2.把土豆煮一下:
锅内烧水,放入两勺食盐入底味,水烧开以后,把土豆条放入锅中煮30秒左右,土豆变色、表面微微透亮时倒出来,快速过一下凉水,把土豆条倒在吸水纸上面,晾干水分备用。
水分完全晾干以后,把土豆条装入保鲜袋中,放入冰箱中冻3个小时以上,把土豆冻硬,这样炸出来的薯条不会软趴趴的,外层非常焦酥。
3个小时以后把土豆条取出来倒在小盆中,有粘在一起的掰散。
3.炸土豆条:
锅内烧油,油温五成热时把土豆条放入锅中,轻轻地推动让其均匀受热,保持小火炸2分钟左右,土豆条变色、定型以后捞出来。
把油温升高至六成热,转小火,把土豆条重新放入锅中进行复炸,炸至土豆表面金黄,非常焦酥时即可出锅,再配上番茄沙司,一道外酥里软的炸土豆条就做好了。
马铃薯也叫土豆,说到土豆,相信大家都非常的熟悉了,土豆跟番薯一样都是我们常见的食材,它口感粉糯,可以算是一种百搭的食材,土豆营养也非常的丰富,马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而马铃薯可提供大量的维生素c。此外,块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享土豆的几种家常做法,喜欢吃土豆的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
NO.1 土豆焖鸡
准备食材如下:土鸡半只,土豆500克,红辣椒10克,胡萝卜20克,生姜1块,蒜瓣3个,食用油10克,盐5克,沙茶酱1汤匙,料酒1汤匙,清水100克
具体做法如下:鸡肉洗净斩块备用,土豆和胡萝卜分别去皮,洗净切块,蒜瓣和生姜去皮后切片,辣椒洗净切段,珐琅电炖锅通电,选择红烧功能键,倒入食用油,加热片刻后倒下蒜片和姜片,锅内发出滋滋的声音时,倒入鸡肉,用木铲翻炒均匀,炒至鸡肉表面发白,鸡皮紧缩,再烹入料酒,调入沙茶酱、少许盐,翻炒3分钟左右,倒入土豆和胡萝卜块,倒入适量清水,拌匀食材,遮上锅盖,时间调整为1小时30分,烹调时间结束,珐琅电炖锅发出嘀嘀的提示声,这时汤汁略干,倒入辣椒拌匀,铲起或整锅端出食用。
NO.2 土豆饼
准备食材如下:土豆丝150克,洋葱50克,面粉50克,盐3克,胡椒粉3克,辣椒粉适量,食用油5毫升
具体做法如下:将土地洗净去皮切丝,准备一个较大的容器,倒入土豆丝和洋葱,加盐、胡椒粉,倒入辣椒粉,搅拌均匀,倒入面粉,搅拌均匀,倒入食用油,刷匀,倒入面糊,小火煎至两面金黄,切开食用会更好!
NO.3 咖喱土豆
准备食材如下:土豆600克,鸡肉200克,洋葱40克,胡萝卜150克,咖喱50克,食用油5毫升,姜片5片
具体做法如下:土豆去皮切块,洋葱,胡萝卜切块,先起锅加油,下姜片,再将鸡肉倒入锅中炒至8成熟,再倒入土豆,胡萝卜,咖喱翻炒均匀,加水,大火煮沸,加盐,中火熬至汤汁浓稠!
NO.4 酸辣土豆丝
准备食材如下:土豆50克,葱5克,蒜5克,青椒10克,红椒10克,盐2克,白醋5克
具体做法如下:葱花蒜片备用,青红椒切丝,土豆去皮擦丝,然后将土豆泡水里,泡去表面的淀粉,再将土豆丝焯水10秒,锅中放油加葱蒜,加青红椒,翻炒均匀,加土豆丝,大火翻炒1分钟,加盐,醋,翻炒均匀即可出锅!
NO.5 孜然土豆
准备食材如下:土豆2个,香菜1把,色拉油30毫升,食盐5克,姜2片,孜然1小勺,辣椒粉1小勺,花椒粉1/2小勺,大蒜2瓣
具体做法如下:土豆洗净后带皮放入大半锅冷水中,水中加入2克盐,大火煮开后再煮约20分钟,至土豆熟软,将煮好的土豆放入冷水中冷却,取出去皮,切成滚刀块块,大火加热炒锅,倒入油,油热后倒入孜然拌炒15秒,倒入土豆块、姜片、蒜末、辣椒面、花椒面、剩余的3克盐翻炒3分钟,将炒好的土豆块放入预热好的烤箱中,220度烤约10分钟,食用前撒上香菜碎即可!
好啦,朋友们!土豆的吃法就暂时先给大家分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上回复你的,如果你有更好吃的做法,或者更好的建议,同样也欢迎你在留言区留言分享哦!
我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
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