说起大众都喜欢的凉拌菜，凉拌海带必定是其中一种。海带清爽且自带鲜味，适合的烹饪方式很多，不管是烹煮还是煎炒，都可口美味，春节买年货的时候，实惠好吃的海带几乎是一个必选项。小时候家里的橱柜里，常年都放着一叠，拍一下就掉盐粒，散发着海产品特殊味道的干海带，想吃的时候母亲会提前一个晚上泡在盆子里，第二天能涨发好几倍，变的饱满有光泽，搭配白菜、豆腐啥的熬上一锅烩菜，喷香扑鼻，至于凉拌海带，都是家里来客人了才会制作，毕竟相比家常菜，在北方的餐桌上海带还是稀少了一些。
制作凉拌海带虽然步骤很简单，但还是有一些窍门的，掌握正确的方法才能做的和饭店一样好吃，海带爽脆味道香，咬起来嘎嘣脆，做法分享给大家。
所用食材：海带、大蒜、盐、糖、干辣椒、花椒、香醋，青红椒
1、海带最好买已经切成丝的盐渍海带，买回来一定要记得多泡、多冲洗，将上面的盐都冲洗干净，冷水浸泡3个小时以上海带才能完全泡发。
2、锅中加适量的水烧开，加入半勺油，将海带倒入锅中焯水1分钟左右捞出。
3、将焯过水的海带投入到冷水中，浸泡3分钟左右让其完全凉下来。
4、处理过的海带放入碗中，加入适量的蒜蓉、盐、糖，搭配一些青红椒丝放在旁边。
5、锅中适量的油，烧热后放入一些干红辣椒和花椒，炝出香味。
6、将锅中的油倒入海带碗中，蒜末上多倒一些，激发出蒜香味。
7、根据个人需求，加入适量的香醋，拌匀后即可食用。
凉拌海带要记住“一煮一泡”，海带凉拌之前必须要煮熟，但时间不能太长，根据海带的厚度，煮30秒-1分钟左右即可，煮好以后记得泡入冷水中，这样可以让海带变的特别的爽脆，吃起来筋道美味。凉拌海带也需要有一些热油来增加香味，否则这道凉拌菜就过于清淡寡味了。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。
大家好，我是潘哥！关注我，每天分享一道不一样的美食，让您的生活更加美味！
立秋过后，天气还是很热，食欲也很差，吃不下饭，所以今天想到用海带来做凉拌的，开胃又下饭，我家小孙子的最爱，每年夏天都是我家的常备菜，海带丝营养丰富，所以深受很多朋友们的喜爱，喜欢吃海带的朋友可以按照我的方法试做一下。
【制作食材】
海带、大蒜、生姜、葱、小米辣椒
【方法及步骤】
1、这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。
2、放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。
3、洗干净的海带，切掉海带把，改刀切成两段，再叠在一起，用手卷起来，然后再用刀切成丝，
丝不能切得太细，会影响口感，切成上图大小的丝即可。
4、把海带丝放锅里过下水，这样能把表面的粘液煮出来，水开后两分钟，捞出来放入凉水中浸泡几分钟，吃起来才有凉爽的口感。
5、浸泡海带的时间，来切点配菜，小米辣椒切碎，也可以切点泡椒味道更好，大蒜和生姜切成米装入碗中，倒适量生抽、陈醋、米醋、盐和少许白砂糖提鲜，搅拌均匀备用。
6、把海带丝用漏勺打出来，倒入一个大一点的盆中，然后把调好的料汁倒下去，套上手套慢慢抓匀，因为料汁里有醋，海带丝变软就好了，再把辣椒圈倒下去，倒适量芝麻油继续抓拌均匀，喜欢吃辣的朋友可以倒一些辣椒油，拌匀后可以尝一下，根据自己的口味添加醋或者盐，最后洒上葱花就可以开吃了。
最后总结下需要注意的两点：1、海带丝煮的时候千万别放姜或者其它香料，煮的时间不要太长，否则口感不清脆。2、调味品只需加盐，姜蒜泥、米醋，生抽，芝麻油，辣椒油就可以了，因为海带本身自带咸鲜味，盐和生抽的用量要注意，太咸就不鲜了，不需要加鸡精、蚝油这些提鲜，海带本身就很鲜美。记住这两点，保证海带丝鲜美脆爽无腥味，开胃又下饭。
相关问答
海带切丝,洗干净备用,把大蒜拍碎备用。放入盘子中加入少量食盐,少许醋,味精,拍碎的大蒜。再加入食用油和香油调拌均匀特别好吃。海带切丝,洗干净备用,把大蒜...
主料:鲜海带丝200克,胡萝卜50克辅料:生姜3片,大蒜5瓣,生抽1勺,醋1勺,白糖5克,盐适量,辣椒2个,葱丝3克,白芝麻少许做法步骤:1.海带丝清水多洗几遍...辅料:...
用料:海带200g,小米辣,大蒜,油盐酱醋等。步骤:1.准备原料,把大蒜改刀成蒜末。2.把泡过水的海带改刀成寸段。锅上火,放入适量的水,海带丝放入锅中焯水。...
以下是凉拌海带丝的步骤:将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去除杂质、海腥味。锅中加入适量的清水,冷锅冷水将海带丝下锅,加入少量的盐...
1锅内加清水,大火烧开,放入海带丝500克,大火煮10分钟,煮熟过凉水备用。2大蒜切沫,香菜洗净切段。3红尖椒切丝。4将煮好的海带丝放案板上切寸段,放入...
备用食材:海带250克,红椒2个,大蒜6瓣,香葱一段,生姜4片,生抽2勺,泡椒7个,料酒1勺,陈醋2勺,蚝油1勺,香油半勺,白糖1勺,泡椒汁半勺,凉白开3勺,食盐...炎热的夏...
[回答]干海带拌着吃,还可以吧,但是直接拌着吃,口感可能会有一些硬,但是一般成年人吃的话,是没有任何问题的,除了拌着吃,我觉得你还可以炸一些辣椒,然后用...
拌胡萝卜好吃主料:海带丝80g、胡萝卜1段、香菜2棵辅料:辣椒1只、蒜2瓣、熟白芝麻1汤匙、白葡萄酒醋1勺、酱油1汤匙、白糖少许、盐适量、油适量凉拌海带丝的...
[回答]我特别喜欢吃凉拌海带丝里面加一些龙须菜做法也特别简单,首先准备海带丝、龙须菜、黄瓜,洋葱、花生米、盐、辣椒油、醋、蚝油、香油,然后将龙须菜和...
1.将海带丝在水中煮10分钟左右,捞出过凉水。2.小米椒切碎备用,将生抽、醋、盐、味精、白糖放入碗中调至料汁。3.将调好的料汁倒入海带丝中,放入切好的姜末,...
