在家做青椒炒肥肠,比买的更好吃

肥肠那独特的味道,真是让人流连忘返

By 宁宁0208

用料

肥肠 300g青椒 3个葱 1根盐 2g生抽 1勺蚝油 1勺

做法步骤

1、买来的肥肠,放入热油内煸炒,可以去除脏气,炒好后盛出备用

2、青椒切段,葱姜蒜备好

3、煸炒肥肠的油加热后,可以先放入花椒炒一下,再放入葱姜蒜和配菜,这样会更香,然后加入盐,鸡精,生抽和蚝油,翻炒均匀

4、最后再加入肥肠,锅干的话,可以加入少许的水

5、装盘开吃

小贴士

熟食肥肠本身都有盐味,炒青椒放盐和佐料的时候可以少放点,不然会很咸!也可以加入自己喜欢的配菜,比如冬瓜,一起炒

肥肠的营养功效

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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客家人的最爱~咸菜炒猪肠,超好吃超下饭

By 静香爱下厨和追剧

用料

猪大肠(处理干净后) 600克咸菜 200克姜片,蒜片,葱白 适量青红椒 各半个米酒 适量鱼露 少许白糖 1小勺胡椒粉 1小勺淀粉 1小勺鲜鸡汁 适量

做法步骤

1、咸菜切薄片

2、大肠处理干净后切段

3、准备以上配菜

4、准备酱汁,加入鱼露少许,白糖1小勺,胡椒粉1小勺,淀粉1小勺,鲜鸡汁适量(没有就用1勺蚝油代替) ,加入适量清水,搅拌均匀备用

5、锅里水开后加入适量料酒,把大肠放进去焯水,水开后捞出,过冰水

6、咸菜焯水1分钟,吃起来没那么咸

7、锅里加入姜蒜和辣椒炒香

8、炒香后加入咸菜翻炒一会

9、接着加入大肠,淋入适量米酒,翻炒均匀

10、然后加入葱段,翻拌几下

11、最后淋入酱汁,翻拌均匀即可出锅

12、咸菜炒猪肠,很经典的一道下饭菜,赶紧收藏起来试试看吧

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