瘦肉粥

前几天做了皮蛋瘦肉粥,但是也有很多人不喜欢皮蛋,那不妨试试这款不加皮蛋的瘦肉粥吧,夏天来一碗粥再搭配点下饭菜,无论是早餐,还是晚餐都是不错的选择哦

By 芳姐爱美食

用料

瘦肉 适量大米 适量盐 适量姜 适量葱花 适量

做法步骤

1、瘦肉洗干净,剁碎,或者用绞肉机 越碎越好

2、姜,和葱花洗干净切好备用

3、砂锅加适量的清水

4、到入肉沫搅拌一下,尽量把肉搅散 避免煮出来都是一坨坨的

5、开火加热至沸腾,撇去漂浮物

6、倒入洗干净的大米,再加入盐,姜 一边煮,一边搅拌,避免粘锅

7、撒上葱花

8、出锅

小贴士

肉尽量剁碎,越碎越好 也可以用破壁机,绞肉机都可以 全程小火操作

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

土豆肉末粥这样做很好吃,香而不腻,软糯适口,老人孩子都爱吃

今天要和大家分享的是除了皮蛋瘦肉粥,我个人最喜欢的一道粥啦。最喜欢的粥当然是由最喜欢的食材做成的啊,那就是土豆。其实皮蛋瘦肉粥之所以好吃,很大程度上是因为有瘦肉的原因,当然我们今天的粥也放了肉,只是变成了肉末。希望大家喜欢我们今天的分享吧。

准备食材:大米、肉末、葱花、土豆等。

1、将准备好的土豆切成小块状,留以备用。

2、起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行爆香。

3、再讲准备好的瘦肉放在锅中,进行简单的翻炒。

4、再将准备好的十三香放在锅中,进行调味。

5、将准备好的大米放在电饭煲中,再进行简单的冲洗。

6、再将准备好的土豆丁也一同放在电饭煲中。

7、再在电饭煲中,加入适当量的盐巴,用来调味,之后进行煮粥的环节。

8、煮到一多半的时候,将之前炒过的肉末放在锅中,进行一同蒸煮。

9、之后,就可以品尝到味道咸香粥品啦。

希望大家喜欢我们今天的分享啦。咱们下期见。

相关问答

肉稀饭的做法?

主料瘦肉50克米适量小米适量南瓜适量瘦肉粥的做法步骤1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬2.用菜刀把肉切开,用刀...

详细瘦肉稀饭的做法?

首先,准备好煮粥的材料:珍珠米、瘦肉、香菇。一般煮粥我都用珍珠米,比较好吃。当然,其他米也是可以的。把香菇掰小块,洗干净。喜欢吃多一点香菇就可以洗多...

瘦肉咸稀饭怎么煮?

要煮好瘦肉咸稀饭,首先需要准备好食材,瘦肉、米饭、葱姜蒜、酱油、调料等。先将瘦肉洗净切小块,热水焯水去血水备用。米饭洗净后泡水30分钟,捞出放入电饭煲...

猪肉粥怎么做?

首先,准备好煮粥的材料:珍珠米、瘦肉、香菇。一般煮粥我都用珍珠米,比较好吃。当然,其他米也是可以的。把香菇掰小块,洗干净。喜欢吃多一点香菇就可以洗多...

怎样煮瘦肉稀饭?

4/9稀饭煮15分钟左右关火,5/9把备好的瘦肉放入稀粥里,这时候不需要搅拌哟,盖上锅盖继续煮10分钟左右6/910分钟后开锅这样子7/9开火放入青菜,这时候可以轻...

肉末汁做法?

1.配方如下:-鸡蛋2个-猪肉末100克-葱姜蒜适量-生抽1勺-料酒1勺-盐、糖、胡椒粉适量-水淀粉适量2.蒸蛋肉末酱汁的配方是这样的,其中鸡蛋和猪肉末...

瘦肉盖菜粥家常做法?

1.准备瘦肉丝35g,加一点点盐,料酒,白胡椒粉,一点点食用油腌一下。2.盖菜叶切细丝。3.高压锅放入1100ml水,水开下入洗干净的大米100g。4.加入腌好的肉丝。...

面粉稀饭的家常做法?

材料:-稀饭-面粉-青菜-瘦肉-姜片-葱段-盐-鸡精-生抽-料酒-食用油步骤:1.稀饭煮熟备用。2.面粉中加入清水,揉成面团。3.将面团取.....

肉糜菜粥做法?

大米250克葱(少许)食盐10克小白菜200克姜(少许)酱油25克猪肉(末)150克水(适量)植物油50克[1]2制作方法2张肉末菜粥1.将米淘洗干净,...将.....

想请问下,早上做粥的话,搭配什么菜营养点_千问健康

想请问下,早上做粥的话,搭配什么菜营养点,想请问下,早上做粥的话,搭配什么菜营养点呢,大米好,还是放小米好呢