不想吃炒菜,那就来一道凉拌鸡蛋干,简单美味,一家人都爱吃

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今天为大家分享一道家常凉拌菜“凉拌鸡蛋干”的做法,鸡蛋干是一种口感非常独特的食物,外形看着有点像豆腐干,但要比豆腐干口感细腻,同时也没有传统豆腐干的原料大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高,含有丰富的优质蛋白质,独立真空小包装干净卫生且轻便易携带,是新时尚休闲零食;和传统豆腐干一样,也可以烹饪出各种创新菜,如凉拌鸡蛋干、鸡蛋干烩时蔬等。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

【凉拌鸡蛋干】

1.首先我们准备两块鸡蛋干,从中间片开后切成宽条。香菜一小把洗干净后切成段,大葱也切成段去除硬芯切成细丝,和鸡蛋干放在一起备用。

2.接着我们准备小料,小米椒几个切成圈,大蒜拍扁切成末放入碗中,加入一勺孜然,三勺辣椒面,搅拌均匀。

3.另外准备一个小碗,加入少许食盐,鸡精2克,白糖少许提鲜,生抽10克,陈醋10克,再倒入一些芝麻香油把调料搅化备用。

4.接着我们在锅中烧一些热油,油温七成热时起锅,把热油浇在蒜末和小米椒上面激出香味。

5.然后把爆香的小料和料汁,都倒在装有鸡蛋干的盆中,颠盆拌匀后即可装盘上桌。

技术要点:

1.不喜欢吃太辣的朋友,辣椒面可以少放一些。

2.鸡蛋干本身带有咸味,调味时食盐要酌情添加。

3.激油时油温要稍微高一点,否则成菜香味不足。

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家常美味凉拌鸡蛋干,锁住家人的胃

晚餐

By 武大帅哥儿

用料

鸡蛋干 1块胡萝卜 一个葱丝 适量味极鲜 1勺蚝油 1小勺油盐(香油) 适量醋 1勺

做法步骤

1、准备食材:一根胡萝卜,一颗小葱,一块鸡蛋干。(食材根据人的食量,我的是两个人的)

2、鸡蛋干切成片,再切成细长条

3、胡萝卜切丝,葱切丝,把切好的鸡蛋干,葱丝和焯水过的胡萝卜丝放在盆中。(胡萝卜焯水后会变软,我感觉好吃)

4、最后加入食盐,味极鲜(生抽),蚝油,醋,香油适量,搅拌OK了。

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