天冷了，很多人的嘴也馋了起来，总想吃点荤的、香的、油水足的食物，这也是人体“御寒”的自然反应，提醒我们该多补充营养，积累能量来度过寒冬了。牛肉被称为“冬令佳品”，高蛋白高热量，非常适合冬天吃，入冬后我家会经常买一些盒装的肥牛卷，熟得快，适合的烹饪方式也很多，吃火锅的时候涮一涮，宵夜煮方便面的时候放几片，都是相当不错的美味，烹饪起来简单又方便，想吃牛肉的时候不用费劲了。
牛肉卷还很适合和其他食材搭配做成小炒，分享一道我家最近很喜欢吃的菜，用肥牛卷搭配鸡蛋和辣椒简单炒一盘，香味扑鼻，特别的解馋，吃完全身暖洋洋的充满了能量，是冬天里一道不错的家常小炒，做法分享给大家。
所用食材：肥牛卷、螺丝椒适量、鸡蛋2个；白芝麻、辣椒粉、自制花椒粉、生抽、蚝油、干淀粉、糖和盐适量。
1、2个鸡蛋加盐打散备用；2勺生抽，1勺蚝油，半勺干淀粉，少量的盐和糖拌匀备用；自制花椒粉1勺（3份花椒1份八角1份小茴香炒香打碎），1勺白芝麻，1勺辣椒粉备用。
2、螺丝椒去除辣椒籽，清洗干净后拍一下，切成大小合适的块，放入热锅中烘炒，不需要放油，干炒出辣椒香味即可。
3、肥牛卷放入锅中焯水，焯水半分钟左右即可，肥牛卷不要煮太长时间。
4、2个鸡蛋炒熟打碎，鸡蛋想炒得好吃，油要多火要大，炒得才蓬松有味道。
5、锅中重新放油，加入蒜瓣炒香后，加入烘炒过的辣椒翻炒均匀。
6、加入焯过水的牛肉卷，炒熟的鸡蛋，大火翻炒1分钟。
7、淋入调配好的料汁，大火快速翻炒挂一层薄芡，让食材的味道融合。
8、最后出锅前加入花椒粉、辣椒粉、白芝麻简单翻炒几下即可出锅装盘，一盘味道极佳的香辣肥牛小炒就做好了。
适合冬天吃的菜除了热腾腾的炖菜、蒸菜，这些香辣可口的小炒也很适合在家烹饪，省时省力，可口下饭，家人也都喜欢吃。要注意的是，最后出锅前不要放购买的五香粉，那样味道就完全不对了，自制这种加了小茴香、八角的花椒粉也很简单，整道菜的味道却能上一个层次，别放过了。
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大家好我是傻姐美食，婆婆最近被感染了，浑身疼痛没有力气，今天正好我们村宰杀大黄牛，我早早的就预订了一块牛里脊肉准备给婆婆中午做上一盘香菜炒牛肉。牛肉肉质鲜美营养丰富含有多种维生素和氨基酸，易于人体的消化和吸收经常食用还能增强人体免疫力是一种非常好的食材。牛里脊肉肉质鲜嫩没有筋膜，特别适合老人跟小孩食用。
香菜大家都不陌生，香菜学名又叫芫荽，它独特的香气能够去除肉类中的腥味，不仅含有丰富的维生素和矿物质还具有醒脾开胃的作用。中医上认为香菜具有止咳、解毒、理气止痛、利尿消肿的功效。经常食用对身体非常的有好处。今天我就教大家用香菜炒和牛肉做出来的一道美食，不仅营养丰富大人小孩都爱吃。下面是我的制作方法：
【香菜炒牛肉】准备食材： 牛里脊肉、香菜、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、食用油
具体步骤： 1、准备牛肉之前我们先切点葱丝姜片放入碗中倒入少许的料酒然后戴上手套抓出葱姜里面的汁水，然后取一个鸡蛋分离出蛋清备用。新鲜的牛里脊肉买回来以后先别急着清洗，先放到案板上用刀一切两半如果牛肉块太大你就在切一道，然后逆着牛肉的纹路我们把它切成稍厚一点的牛肉片，切记不要切的太薄了如果太薄在炒的过程中牛肉片很容易炒碎。
2、切好的牛肉片放入盆中加入少许的食用碱用手把肉片揉抓均匀，然后再加入适量的清水把牛肉片清洗干净洗出里面的血水。洗干净的牛肉片捞出挤干水份放入碗中，倒入我们准备好的葱姜汁给它抓拌均匀，然后放入少许的盐、生抽和胡椒粉继续把它们抓拌均匀。最后淋上蛋清液加入适量的玉米淀粉少量的食用油抓拌均匀放置15分钟让牛肉更好的入味。
3、我们把香菜清洗干净沥干水分放在案板上去掉根部切成香菜段，如果你特别喜欢吃香菜可以多放一点，顺便我们在切一些干辣椒段。锅中加入少量的食用油油温4成热的时候倒入腌制好的牛肉片，待牛肉片炸至定型后我们用筷子搅拌搅拌使肉片分离出来，然后用勺子不停的翻动等到牛肉片一变色我们就把它取出来，不然牛肉片时间长了就老了咬不动了。
4、锅中再次加入食用油油热后放入蒜片干辣椒段不停的翻炒炒出香味，放入牛肉片加入少许的料酒、生抽、蚝油和鸡精大火炒出香味出锅前放入香菜段翻炒几下就可以出锅了。
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物营养价值非常丰富。它和香菜一起炒，止咳止痛，健脾开胃，冬天多吃点牛肉价格再贵也要做给家人吃，不仅美味还能增强身体免疫力。还等什么呢？赶紧动手做起来吧。今天的香菜炒牛肉分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
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