之前跟大家分享过清蒸蛏肉的做法,今天再跟大家分享酱爆蛏肉的做法,味道鲜、香、辣,蛏肉一点都不老,特别的好吃。
用料:
蛏王,青线椒,小米椒,大葱,料酒,生抽,盐,葱姜蒜粉,糖,醋,香油,蚝油,水,淀粉,油。
做法:
洗净青线椒和小米椒后,切成小段儿,大葱切片状。
将蛏王冷水放入锅内,加一点料酒,开火,慢慢加热焯水,这样做出来的蛏肉不容易老。
待蛏王都张嘴后,捞出,稍微晾凉以后,取出蛏肉,撕掉表面的黑膜。
取一小碗,加一点生抽、蚝油、糖、醋、香油、葱姜蒜粉,再加一点水和淀粉,搅拌均匀备用。
锅内倒油,下葱片爆香。
倒入切好的青红椒段,翻炒至青红椒断生,倒入蛏肉一起翻炒。
将调好的汁倒入锅内,炒至变得浓稠,即可出锅。
这道酱爆蛏王肉就做好了,辣辣的,开胃又下饭。
蛏王又名竹蛏,肉味鲜美,具有较高的营养价值,一斤竹蛏大约25元左右。
By 雨姗小主
1、6个比手还大的竹节蛏
2、开膛破肚,清洗干净杂物
3、清洗好的竹节蛏摆盘
4、大蒜头切成蒜泥,这时候如果有打蒜器就方便了
5、热锅倒油
6、油热倒入蒜泥,转中小火,防止蒜泥焦了
7、中小火熬成这种金黄色,准备加料
8、加入生抽、蚝油、白糖、盐调味,小火翻炒,翻炒均匀就可以关火了
9、炒好的蒜泥放在竹节蛏上,就可以上锅蒸了
10、喜欢吃粉丝的还可以泡点龙口粉丝,这是之前做的一盘
11、蒸20分钟左右,防止太大蒸不熟,撒上灵魂葱花,熬点热油浇上去,完成
蒸完碗里会有水,可以把水倒了再浇热油,也可以少留点做汤汁
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