香辣可口的红烧三道鳞鲤鱼的做法

简介

三道鳞鲤鱼又称德国镜鲤。它和罗非鱼一样是从外国进口的物种。鱼塘垂钓有时能见到一两条。这种鲤鱼比亚洲鲤鱼生长更快,身上只有背部有一些鳞片。基本上没有鳞。三道鳞肉质十分鲜美。通常情况下,不容易遇到,菜市场也不多卖。其实也是鲤鱼的一种。但长得好像比较稀奇。这条三道鳞是朋友钓的送来的。还有其他几条鲤鱼。但这条单独作一个菜。就叫红烧三道鳞。下边是我的做法。

用料:两斤多的小三道鳞鲤鱼一尾、葱姜蒜、花椒、八角、干红辣椒、料酒、酱油、盐、糖、香菜。

做法步骤:

1、三道鳞鲤鱼洗净,去腮,去掉鱼线。划刀痕,方便入味。可以在鱼身上放一些柠檬片,姜片去腥。然后倒入料酒,稍稍腌制。

2、葱姜蒜切好备用。红辣椒去籽。

3、热锅下油,热油煎鱼。

4.鱼不要煎的过熟,因为过会还要煮。只要身上有一层壳就可以,不让它煎的太过。不建议太多的油。会太过油腻。油的味道会遮掩鱼的香味。

5,加水,加葱姜蒜。稍加大火。出国前加盐加糖。糖可以起到补充作用,使鱼肉吃起来更美味。

6、收汁,收汁可以加淀粉勾芡,使汤汁更浓。强烈建议使用可以加热的铁锅,因为鱼得吃热的,趁热吃才好吃。所以建议像餐馆鱼火锅那样,不断吃,不断煮。小火不怕煮的太过。

一道色泽金黄油辣的红烧三道鳞就做好了。

小贴士:一定要抽去鱼线,鱼线带有一定的腥味,在鱼两侧的肉中,是一根白色的线。

最好吃的红烧鱼做法,学会了刷爆朋友圈

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By 菜大叔爱做菜

用料

鲤鱼 1200克啤酒 一瓶蒜瓣 适量葱段姜片 适量白糖 30克陈醋 40克豆瓣酱 适量味精 10克淀粉 适量

做法步骤

1、鱼收拾干净,划几刀容易入味,我这条鱼买的有点大而且家里锅也小,所以我就截成两段啦

2、裹上一层干淀粉备用,裹干淀粉目的是为了一会炸的时候容易定型不容易破相,当然你也可以不裹淀粉直接煎但是非常容易碎和破相,或者是也不炸也不煎直接炖,但都没有我这么做口感好

3、六成油温炸两分钟

4、炸制这种金黄表捞出备用

5、准备葱段 姜片 蒜瓣备用

6、准备调料汁,这么大的勺子,白糖一大勺,陈醋酱油各两勺,味精适量

7、葱姜蒜爆香

8、放入一大勺豆瓣酱,煸炒出香味

9、放入调料汁煸炒十几秒

10、倒入一整瓶啤酒,这道菜一点水不放

11、把鱼摆进去,盖盖小火慢炖,俗话说千炖豆腐万炖鱼,是炖的越久越好吃,所以在还有汤不糊锅的情况下一直炖,建议炖的差不多就关火闷在锅里,什么时候开饭什么时候再加热装盘,会非常入味

12、鱼小心装盘,剩下的汤汁勾芡浇在上面,上桌绝对人人夸赞

小贴士

这个做法什么鱼都可以,还是建议裹淀粉炸一下,炖出来也不容易碎

鲤鱼的营养功效

1.消水肿通乳汁

有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

2.明目

鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

4.中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

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